ACNE, FORUNCOLI, BRUFOLI

La prevenzione parte da dentro!

Si tende a pensare che l'acne sia un problema legato all'adolescenza e che non possa ripresentarsi in età adulta: niente di piu' sbagliato!

L'acne è un nemico della nostra pelle sempre in agguato. Infatti non sono solo gli squilibri ormonali dell'adolescenza a causare l'acne: situazioni di particolare stress e soprattutto l'accumulo di tossine da parte del nostro organismo possono causare il riapparire di questo fastidioso problema.

Ma per combattere l'acne e depurare la pelle, i rimedi che ci offre la natura sono molteplici, tutti efficaci ed economici.

ACNE LA LOTTA PARTE DALL'INTERNO

Abbiamo visto come l'accumulo di tossine all'interno del nostro organismo (che puo' essere causato da un'alimentazione sbilanciata, da cure farmacologiche oppure da situazione di forte stress) può favorire la diffusione dell'acne.

VEDIAMO QUALI SONO LE STRATEGIE PIU' EFFICACI. 

L'alimentazione è il primo passo importante nella prevenzione dell'acne. Seguire una dieta depurativa, che sia ricca di frutta e di verdura e cereali integrali è necessario per consentire che il processo di smaltimento delle tossine funzioni al meglio. 

In caso di acne, nell'alimentazione sono poi da considerare anche tre fattori importanti:

L'importanza dell'idratazione: perchè il processo depurativo funzioni e la pelle ne tragga beneficio è importante mantenere un alto livello di idratazione.

Via libera all'acqua, alle spremute di frutta fresca e ai centrifugati di verdura

Attenzione agli zuccheri: in particolare agli zuccheri raffinati e quelli di produzione industriale sembrano diventare una sorta d "nutrimento" per l'acne, motivo per cui meglio evitarli, scegliendo cibi freschi e zuccheri non raffinati (stevia)

Cibi confezionati: i cibi di produzione industriale contengono sostanze chimiche (come i conservanti) che rischiano di rallentare il processo di smaltimento delle tossine, meglio evitarli in caso di acne.

Alcune erbe possono rivelarsi molto utili per combattere l'acne e depurare la pelle dall'interno. In particolare il tarassaco è in grado di aumentare la produzione di bile e favorire in questo modo i processi depurativi del fegato. 

Ed ora... alcuni consigli di come contrastare l'acne con prodotti assolutamente naturali

Uso Esterno:

Sapone viso al colostro da utilizzare mattina e sera

Aloe vera soft spray: applicare sulla parte interessata, mattina e sera

Unguento alla lattoferrina: applicare sulla parte interessata la sera

Crema viso Cbd: mattina e sera

Uso interno:

Aloe concentrato con estratto di erbe: 2,5 ml 2 volte al giorno per un mese

Detox: trattamento disintossicante completo per 3 mesi

Essynbio: 1 capsula al mattino a stomaco vuoto, da assumere con un liquido caldo.

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