Niente scorciatoie

E basta con le scorciatoie! Beveroni, digiuni, attività intensa in breve periodo...Su tutto vince, se vogliamo risultati: la regolarità, la COSTANZA!!!

Quindi piccoli passi per grandi risultati!!

Manila Chinesiologia Massoterapista

Una riflessione.... In tutto questo caos... ho trovato elementi positivi.. Anche se tutto rose e fiori non è. Sapendo di essere fortunata. Questo periodo di vita senza fretta mi piace. Ho trovato delle nuove abitudini e nuove attività da condividere con i miei figli. Ho imparato da loro e insegnato loro cose nuove. Ho apprezzato la lentezza e il silenzio. Ho scoperto i miei "vicini", la solidarietà, ho trovato volti amici. Ho scoperto nuove priorità. Apprezzo il vivere alla giornata, senza programmi. Spero di non dimenticare ciò che ho imparato e di saperlo coltivare anche quando tutto questo sarà finito.

Sabato 12 ottobre... A Milano in via lazzaretto 16 OPEN DAY YOGA.... e non solo. Vi aspetto... Per conoscere da vicino queste nuove discipline! #yoga#pranayama #benessere360 #meditazione