Luisa Pagano
Top Founder Senior
La Vibrazione di oggi è "Educazione" ✨In psicologia esiste un meccanismo chiamato “coazione a ripetere”: l’individuo mette in atto pensieri e azioni che inconsapevolmente (?) hanno come risultato l’autosabotaggio. ✨E’ senza dubbio più facile rimanere in una “comfort zone” conosciuta anche se non positiva per la nostra vita e delegare la responsabilità di quello che ci accade ad altri ✨Rompere questo schema è possibile, occorre innanzitutto volerlo ed agire con ferma disciplina per raggiungere il nostro massimo bene ✨Cosa fare? Un esercizio può essere l’osservazione. Scegliamo un aspetto di noi o della nostra vita che vogliamo modificare e con costanza lo andiamo semplicemente ad osservare. Annotiamo mentalmente come, quando, con chi si manifesta e ogni sera facciamo il punto della giornata. 🌟Dopo una settimana cos’è cambiato?🌟 ✨ Grazie ✨
Luisa Pagano
Top Founder Senior
La Vibrazione di oggi è "Pazienza" ✨"Ogni cosa a suo tempo" recita un adagio: l'esercizio della pazienza ci insegna a lasciare andare il bisogno di controllo su come e quando devono succedere le cose. ✨Le cose accadono nel momento giusto per noi e la pazienza ci aiuta ad essere sincronizzati con questo istante. ✨Come l'angiolino nella foto pratichiamo la pazienza con un'attività manuale che ci aiuti a focalizzare l'attenzione nel Qui ed Ora. ✨ Grazie ✨
Luisa Pagano
Top Founder Senior