Il corpo non ha mai paura, la mente sì.
Diversi anni fa due amici mi proposero una vacanza zaino in spalla tra le isole della Grecia.
Una di quelle esperienze che si fanno in gioventù e che accogli con tanto entusiasmo e curiosità.
Io però ero combattuta tra la voglia di fare un’esperienza così avventurosa e il mal di schiena che non mi dava pace.
Un mal di schiena insorto con il mio primo lavoro e che tamponavo a suon di punture ogni mattina.
Non male per essere una fisioterapista. Ma ero alle prime armi…
Non avevo ancora capito (ma l'avevo intuito):
👉 che la protrusione che emergeva dalla risonanza magnetica NON era la causa del mio dolore
👉che portare lo zaino non avrebbe in nessun modo peggiorato la mia salute, non avrebbe rotto niente , né danneggiato i miei dischi e le mie vertebre. Anzi, dopo le prime fatiche mi avrebbe rinforzata che nemmeno camminare per chilometri ogni giorno avrebbe rotto o danneggiato la mia schiena
Mettere al primo posto i propri valori non è così scontato. 🌸
Ci vuole coraggio.
👉 Un dolore alla spalla mi ha accompagnata per anni.
Gli ultimi mesi di lavoro in ospedale non riuscivo a stare senza fasciature al braccio.
👉 Ancora oggi un problema di pelle mi avvisa quando non sono sintonizzata, quando ho paura, quando mi lascio prendere dalle mie insicurezze e metto da parte quello che per me è più importante.
🌿 Facciamo tanti lavori di consapevolezza per comprendere i nostri VALORI ma se poi continuiamo a non sentirci alla loro altezza, continuiamo a credere di NON ESSERE ABBASTANZA per poterli urlare con coraggio ai 4 venti, sono loro che schiacceranno noi.
Perché continuando a tradire noi stessi continueremo a sentirci sempre più inadeguati e sempre meno all'altezza.
👉 La settimana scorsa ho ricevuto una proposta di lavoro interessante e molto conveniente come fisioterapista qui vicino.
Ma in fondo so che se dicessi sì a quello, DIREI DI NO A UN PEZZO DI ME in cui c’è quella parte del mio lavoro che amo e a cui non voglio rinunciare.
Prendere decisioni importanti ci aiuta a dare un messaggio importante a noi stessi: il messaggio che valiamo abbastanza per poter decidere che quello che abbiamo nel CUORE è più importante di tutto.
Facile?
Assolutamente no.
Le difficoltà sono dappertutto. E non è che scegliere la comodità le faccia scomparire.
Infatti io sono sicura che la mia spalla, la mia pelle e chissà cos’altro sarebbero pronti a dirmi che ho intrapreso di nuovo la strada che mi allontana da me.
Possiamo allenarci al coraggio.
E io penso che, alla fine, SEGUIRE IL CUORE, RIPAGHI SEMPRE🥰
👉 Sei d'accordo con me? 👇👇
🌸 [PS: ti ricordo che lunedì 28 Giugno inizierà la sfida dei 3 giorni: PRIMI PASSI PER INIZIARE A SCIOGLIERE IL DOLORE FISICO E TORNARE A SENTIRTI CENTRATA/O NEL TUO LAVORO E NELLE TUE RELAZIONI’’.
E’ un modo di iniziare a lavorare gratuitamente con me e ottenere i primi risultati col mio metodo.
Sarà un bellissimo lavoro in gruppo con massimo 8 persone disposte ad impegnarsi per iniziare a svoltare.
Se sei interessato/a scrivimi in privato!]🌸
-- POST LUNGO SOLO PER CORAGGIOSI! --
Quando C. si è rivolta a me era esattamente in questa situazione.
Sportiva, atletica, sempre in movimento ma comunque soffriva di un dolore fastidiosissimo alla schiena.
Aveva frequentato diversi fisioterapisti e osteopati ed essere essa stessa una terapeuta ma non ne veniva fuori.
Se ti trovi in questa situazione anche tu, voglio aiutarti a capire dove sbagliava C. e dove probabilmente stai sbagliando anche tu.
Capiamo bene il problema: hai un dolore, pesantezza o rigidità che NON SI RISOLVE CON NIENTE. Qualche pastiglia o trattamento ti dà sollievo per un po’ ma poi tutto ricomincia da capo e la sensazione di aver davvero risolto non arriva mai.
Nessuno capisce cos’hai, nessuno riesce a trovare la soluzione giusta per te. E tu cominci a sentirti addosso una sfortuna che non meriti ma che è toccata proprio a te.
Cominci a credere di essere l’unico/a al mondo che ha un dolore fisico senza causa nè soluzione e cominci a pensare che dovrai tenertelo PER SEMPRE rinunciando a fare tutto quello che le persone intorno a te fanno senza troppe difficoltà.