E' evidente dalla foto la postura che si assume quando si porta la borsetta. Non ha nessuna importanza il peso, semplicemente viene naturale tenere la spalla alzata affinchè la borsetta non scivoli. Questo a lungo andare grava sui muscoli della scapola, del trapezio, come si vede in foto, provocando dolori cervicali, talvolta anche mal di testa. Ovviamente più si ripete nel tempo questo movimento e più si contraggono i muscoli. Il mio consiglio che potrà aiutarvi è: 1) Mettere la borsetta a tracolla ogni tanto e alternare spalla. 2) Se non si vuole portare a tracolla alternare comunque la spalla. 3) Ogni tanto portare la borsa in mano. 4) Usare zainetto. Sicuramente decontrarre la muscolatura ormai rigida con un massaggio accelera lo star bene, affiancando questi consigli.