Al mattino ho difficoltà a Cantare ...CANTARE AL MATTINO SI PUO’ !

Cantare al mattino 

Al mattino ho difficoltà a Cantare 

 Molte persone lamentano al mattino una difficoltà a cantare.

Spesso si reputa questa difficoltà a una voce  al mattino,non ancora pronta a cantare.

Ma è davvero così ?

In realtà sarebbe possibile cantare al mattino con soddisfazione se  vi svegliaste  per tempo ,facendo un adeguato esercizio di riscaldamento .

Cosa intendo esattamente? 

Così come l’atleta che deve fare una  gara di corsa, si alza di buon mattino e prima di iniziare a correre, dedica  tempo a scaldare per bene i muscoli , così chi canta dovrebbe svegliarsi per tempo e scaldare prima di cantare , la propria voce con esercizi adeguati .

Fisiologicamente la voce per “scaldarsi” necessità di qualche ora dopo il risveglio, indicativamente ( con piccole  variazioni individuali ) due o tre ore dal risveglio .

“ Il vero motivo per cui la voce sembra piu bassa al mattino è che i fluidi corporei si accumulano nell’apparato fonatorio a causa dello scarso uso e i tessuti si seccano  a causa della respirazione a bocca aperta. Quando le corde vocali sono  in questa condizioni non si muovono o con altrettanta solerzia e quindi per ottenere le note più alte occorre sgranchirle e inumidirle per un momento. Fino allora la voce vi sembrerà più bassa” Roger Libera la tua Voce 

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ARTICOLO  DI MARIO FRANCESCHINI PROTETTO DAI DIRITTI DI AUTORE