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Polygala myrtifolia (Foto mia) 📸✍
Appartenente alla famiglia delle Polygalaceae, questa pianta è originaria delle zone tropicali ma è presente anche nella zona settentrionale dell’emisfero boreale.
In Italia è diffusa su tutta la penisola.
Il nome deriva dal greco "Polygala" che significa molto latte. Era usata perché si pensava favorisse l’aumento della produzione di latte nelle mucche.
È una pianta officinale impiegata soprattutto per le sue proprietà sedative ed espettoranti contro tosse e bronchite.
Ha anche proprietà diuretiche, lassative, emollienti, toniche e antireumatiche.
Deve essere assunta a dosi molto basse poiché potrebbe indurre il vomito a causa delle sue proprietà emetiche.
Per assumere la polygala si può preparare un decotto facendo bollire 30 grammi di radici in 1 litro di acqua per qualche minuto!