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I PROBLEMI DELLA BOCCA VENGONO DALL'INTESTINO
L'evoluzione della professione di medico parodontista, รจ ben incarnata da Dott. Al Danenberg che guida i pazienti nell'eliminare abitudini di vita non salutari e cattive scelte alimentari sostituendoli con quelli sani.
ALTERNATIVE AL DENTIFRICIO PER UNA BOCCA SANA
Fermo restando che una bocca sana prevede un intestino sano altrimenti mantenere una corretta igiene orale non sarà mai sufficiente per prevenire le malattie gengivali e poi tutte quelle degenerative derivanti dall'infiammazione cronica causata dalla disbiosi intestinale, il Dott. Al Danenberg consiglia di mangiare cibi nutrienti per avere un microbioma intestinale ottimale. Questi cibi secondo il dottore includono prodotti animali allevati ad erba (grass fed), abbondanti verdure crude (scelte in base alle preferenze intestinali di ognuno), frutta, semi e noci. Evitare gli alimenti che possono far insorgere malattie: carne da allevamenti intensivi, zuccheri e cereali trasformati, bibite, cibo industriale, latte pastorizzato e derivati. Questi infatti causano una sovracrescita di ceppi batterici specifici intorno al dente fino a livelli che provocano la carie (articolo pubblicato sul Journal of Dental Research dal Dott. Sheiham)
-SPAZZOLARE DELICATAMENTE NEGLI SPAZI IN CUI IL TESSUTO GENGIVALE TOCCA IL DENTE
-USARE IL FILO INTERDENTALE E GLI SCOVOLINI
-PULIRE LA LINGUA CON IL CUCCHIAIO IN AVANTI CON UNA LEGGERA PRESSIONE
-IL DENTIFRICIO NON SERVE E SPESSO E' TOSSICO
" Non importa dove ti trovi, che lavoro fai, quanti anni hai, puoi migliorare l'intestino e la tua salute generale adottando uno stile di vita che sia in grado di fornire i nutrienti necessari per il corpo e combattere le incursioni patogene; rimuovere periodicamente le sostanze tossiche con cicli di disintossicazione e cercando di evitarle. Il solo trattamento delle manifestazioni della malattia senza andare alle radici sottostanti non otterrà mai un risultato valido e permanente che possa essere mantenuto nel tempo. E' un illusione che per troppo tempo ha alimentato una quantità enorme di malattie"