Olio Essenziale di Lavanda:benefici calma l’ansia, l’agitazione, il nervosismo, allevia il mal di testa

L’olio essenziale di lavanda è ricavato dalla Lavandula angustifolia, una pianta della famiglia delle Labiate.Conosciuto per le sue innumerevoli proprietà, è utile in caso di insonnia, dolori mestruali e cistite.PROPRIETA’ E BENEFICIQuesto olio essenziale esercita un’azione riequilibrante sul sistema ner-voso centrale, essendo contemporaneamente tonico e sedativo; calma l’ansia, l’agitazione, il nervosismo, allevia il mal di testa e i disturbi causa-ti dallo stress; aiuta a prender sonno in caso di insonnia.E’ un antibiotico naturale,rimedio valido le malattie da raffreddamento.E’ un antiparassitario, calma dolori e spasmi addominali e può dare be-neficio in caso di dolori mestruali (è da evitare in caso di mestruazioni abbondanti).E’ un antisettico, se diluito nel detergente intimo o in lavande interne, contrasta le affezioni del sistema genito-urinario, come la cistite.Antinfiammatorio e analgesico: utilizzato in lozioni e oli per massaggi,USO E CONSIGLI PRATICIDiffusione ambientale: 1 goccia di olio essenziale di lavanda per ogni mq nell’ambiente in cui si diffonde, mediante bruciatore di essenze o nell’acqua degli umidificatori dei termosifoni per alleviare mal di testa, tensione nervosa, stress, insonnia.Bagno tonificante: 10 gocce nell’acqua della vasca, umulsionare agitando energicamente l’ac-qua, quindi immergersi per 10 minuti per usufruire dell’azione decongestionante per il sistema muscolare o per dolori reumatici e articolari.Disturbi infantili: è un’ottima essenza per i bambini, coliche, irritabilità, raffreddori, agitazione notturna, possono essere alleviati da un massaggio sulla nuca o sul petto con olio base (jojoba o mandorle dolci), oppure qualche goccia di essenza applicata sul cuscino.Applicazione locale: 1 o 2 gocce di olio essenziale diluite in un po’ di olio di mandorle dolci, per il massaggio dell’addome dei bambini, in caso di coliche.allevia i dolori causati da strappi muscolari e reumatismi e aiuta in caso di ristagni linfatici.E’ un cicatrizzante, impiegato sulla pelle, è ottimo in caso di ustioni, ferite, piaghe, apporta sollievo in presenza di punture d’insetti, eritemi solari, irritazioni causate da medusa.