Giuliana Kanis
La consapevolezza di una cucina naturale e salutare.
2019-12-01 22:45:33
Molti al giorno d'oggi desiderano rimettersi in salute seguendo un regime alimentare corretto. Ci si chiede come, cosa dovrei mangiare, quanto, a che orari. La verità è che sappiamo benissimo cosa fa bene al nostro organismo e cosa meno, ma talvolta abbiamo bisogno di un aiuto esterno per...
Focalizzare i nostri obiettivi
Siamo sempre più fuorviati da ciò che il mondo moderno e civilizzato ha da offrire.
I nostri nonni ed i nostri padri conoscevamo bene tutto questo senza essere considerati "esperti", professori, dietologi o nutrizionisti.
Passavano intere giornate a lavorare nei campi e quello che mangiavano era in funzione del lavoro che dovevano svolgere e della propria salute.
Hanno vissuto una lunga vita 🌱
Hanno cresciuto intere generazioni senza essere considerati professori in alcunché.
E mi ritengo fortunata 🍀 ed orgogliosa di aver ricevuto tali insegnamenti.
Ogni nazione e cultura possiede in eredità questi insegnamenti, ma tutti come fine ultimo hanno la salute ed il benessere dell'essere umano.