Giulia Camperio
Le emozioni ed il loro equilibrio emozionale
2019-12-13 12:42:00
Le emozioni, parte vitale di noi stessi, sono suddivisibili in due categorie : le emozioni primarie e quelle secondarie. Prima di arrivare a gestirle però dovremmo saperle riconoscere, distinguerle e dar loro un nome .Spesso confondiamo la tristezza con la rabbia, uguale il dolore. ...
Equilibrare e gestire
Immaginiamo una piramide, oppure una scala , ed ancora una bilancia;
rilassiamoci ed impariamo a gestirle. Saremo in grado di non farci prendere dal panico e di decidere noi sull' equilibrio emozionale.
Volere è potere: e noi desideriamo vivere sereni convivendo con le nostre emozioni