gli otto passi dello yoga

GLI OTTO PASSI DELLO YOGA 

YOM : autocontrollo
NIYAM :osservanza fissa
ASAN :postura
PRANAYAMA :regolazione del respiro
PRATYAHAR : astrazione
DHARANA :concentrazione
DHYAN :contemplazione
SAMADHI :trance

Questa è l'intera scienza dello Yoga in una frase... in un seme.
Molte cose sono implicite.
Prima di tutto ...
lascia che ti dica il significato esatto di ogni passaggio.
E ricorda... Patanjali li chiama entrambi passi e arti.
Sono entrambi.
Sono passi perché uno deve essere seguito da un altro;
c'è una sequenza di crescita.
Ma non sono solo passi:
sono arti del corpo dello Yoga.
Hanno un'unità interna ...
anche un'unità organica;
questo è il significato degli arti.

Ad esempio...
le mie mani ... i miei piedi ... il mio cuore,
non funzionano separatamente.
Non sono separati;
sono un'unità organica.
Se il cuore si ferma ...
la mano non si muoverà allora.
Tutto è unito insieme.
Non sono solo gradini su una scala ... perché ogni gradino sulla scala è separato.
Se un gradino viene rotto ...
l'intera scala non viene spezzata.

Quindi Patanjali dice che sono passi ... perché hanno una certa crescita sequenziale.
Ma sono anche angas ... arti di un corpo ... organici.
Non puoi lasciarne nessuno.
I passaggi possono essere eliminati;
gli arti non possono essere lasciati cadere.
Puoi saltare due passaggi in un salto ... puoi rilasciare un passo ...
ma gli arti non possono essere rilasciati;
non sono parti meccaniche.
Non puoi rimuoverli.
Ti fanno.
Appartengono al tutto; non sono separati.
Il tutto funziona attraverso di loro come un'unità armoniosa.

Quindi questi otto arti dello Yoga sono entrambi passi ...
passi nel senso che ciascuno segue l'altro e hanno una relazione profonda.
Il secondo non può venire prima del primo;
il primo deve essere il primo e il secondo deve essere il secondo.
E l'ottavo diventerà l'ottavo;
non può essere il quarto ...
non può essere il primo.
Quindi sono dei passi e sono anche un'unità organica.

YAM significa autocontrollo. 
In inglese la parola diventa leggermente diversa. 
Non un po 'diverso ... in realtà ...
l'intero significato di igname è perso ... perché in inglese l'autocontrollo sembra reprimere ... reprimere. 
E queste due parole ...
soppressione e repressione ...dopo Freud ...
sono diventate parole di quattro lettere ... brutte. 
L'autocontrollo non è repressione. 
Ai tempi in cui Patanjali usava la parola igname aveva un significato totalmente diverso.
Le parole continuano a cambiare.
Anche adesso ... in India ...samyam ...
che deriva dall'igname ...
significa controllo ...repressione. 
Il significato è perso.

L'autocontrollo di Patanjali non significa reprimersi. 

Significa semplicemente dirigere la propria vita ...
non reprimere le energie ...ma dirigere ... dare loro una direzione.
Perché puoi vivere una vita simile ...
che continua a muoversi in direzioni opposte ...in molte direzioni -
quindi non arriverai mai da nessuna parte.
È proprio come un'auto:
l'autista si sposta a pochi chilometri a nord ...poi cambia idea;
va qualche chilometro a sud ...
poi cambia idea;
poi si sposta a pochi chilometri a ovest ... poi cambia idea;
e va avanti così.
Morirà dove è nato.
Non raggiungerà mai nessuna destinazione.
Non avrà mai la sensazione di appagamento.
Puoi continuare a muoverti in molti modi ... ma a meno che tu non abbia
una direzione ti stai muovendo inutilmente.
Ti sentirai sempre più frustrato e nient'altro.
Creare autocontrollo significa ...
in primo luogo, dare una direzione alla tua energia vitale.
L'energia vitale è limitata.
Se continui ad usarlo in modo assurdo... in modi non indirizzati ...
non arriverai da nessuna parte.  

Prima o poi sarai svuotato dell'energia - 
e quel vuoto non sarà il vuoto di un Buddha. 
Sarà semplicemente un vuoto negativo; niente dentro ...
un contenitore vuoto. 
Sarai morto prima di morire. 
Ma queste energie limitate che ti sono state date dalla natura ... dall'esistenza ... da Dio - o come ti piace chiamarla ... queste energie limitate possono essere usate in modo tale da diventare la porta per l'illimitato. 
Se ti muovi correttamente ...
se ti muovi coscientemente ...
se ti muovi vigile ...
raccogliendo tutte le tue energie e muovendoti in una direzione ...
se non sei una folla ma diventi un individuo.

Questo è il significato di igname.
Di solito sei una folla ...
molte voci dentro.
Uno dice: "Vai in questa direzione";
un altro dice: "È inutile.
Vai a questo.

”Se non sei un individuo ...
un essere unitario ... ovunque tu sia ... mancherai sempre. 
Non sarai mai a casa da nessuna parte. Andrai sempre da qualche parte e non arriverai mai da nessuna parte. 
Diventerai pazzo.
La vita che è contro l'igname diventerà pazza.
Non sorprende che in Occidente esistano più persone pazze che in Oriente. 
L'Oriente ... consapevolmente o inconsapevolmente ...
segue ancora una vita di un po 'di autocontrollo. 
In Occidente pensare all'autocontrollo sembra diventare uno schiavo; 
essere contro l'autocontrollo sembra che tu sia libero ... indipendente. 
Ma se non sei un individuo non puoi essere libero. 
La tua libertà sarà un inganno; 
non sarà altro che un suicidio.
Ti ucciderai ...
distruggerai le tue possibilità ...
le tue energie. 
E un giorno sentirai che per tutta la vita hai provato così tanto ma non è stato guadagnato nulla; 
nessuna crescita ne è derivata.

Autolimitazione significa ... 

il primo significato: 
dare una direzione alla vita. 
Autolimitazione significa diventare un po 'più centrati. 
Come puoi diventare un po 'più centrato? 
Una volta che dai una direzione alla tua vita ...
immediatamente inizia a succedere un centro dentro di te. 
La direzione crea il centro;
quindi il centro dà direzione. 
E si soddisfano a vicenda.
A meno che tu non sia autosufficiente ... il secondo non è possibile - 
ecco perché Patanjali li chiama passi.

《prima parte》
- Osho
Yoga : una nuova direzione

https://www.facebook.com/Yoga.ayurveda.sadaka/posts/749539242131136