STRESS? Sono certa che conosci delle persone che sembrano sempre stressate in ogni evento della loro vita. Altri invece possono all’apparenza sembrare calme e sorridenti, ma interiormente sono delle pentole a pressione in ebollizione sul punto di traboccare. Altri ancora hanno una pace interiore ed esteriore che dimostra che hanno ridotto al minimo il loro livello di stress. (condizione a dir poco INVIDIABILE!!!). È importante comprendere che il modo in cui reagiamo al nostro ambiente o ai nostri stessi pensieri, rispetto ad eventi passati o futuri che possono essere fonte di stress e di preoccupazione, è responsabile della maggior parte delle malattie, sia fisiche che emozionali di cui soffriamo.