VISTO CHE ORMAI E' CONCLAMATO: UNA QUALCHE ATTIVITA' MOTORIA DEVE ESSERE SVOLTA DA TUTTI AL FINE DI MIGLIORARE IL PROPRIO BENESSERE PSICO-FISICO E...DELLE TASCHE DI NOI TUTTI (PER IL CONSEGUENTE RISPARMIO SULLA SPESA SANITARIA !!!!!), allora perché indirizzarci sulla disciplina OCR (Obstacle Course Race)? Semplice: perché l'abbiamo svolta TUTTI, almeno quando eravamo bambini. Ovvero? Camminavamo o correvamo su un prato, una pineta, un bosco, scavalcando qualsiasi ostacolo ci si parava innanzi: un cumulo di terra, un tronco d'albero, una pozza di fango, l'arrampicata su una fune, etc. etc. Poi ci hanno "inquadrato" a scuola e poi nel lavoro ed i più hanno perduto la naturalezza del movimento "primitive" che ci contraddistingueva. Oggi c'è la riscoperta di questa attività che, fa figo, è internazionalmente chiamata OCR, ma altro non è che una camminata o corsa campestre, quindi non necessariamente competitiva, con il superamento di ostacoli naturali ed artificiali. La bellezza di questa attività sta nel fatto che è aperta a TUTTI, non si deve avere una preparazione da superwoman/man, ci si può aiutare l'un l'altro, si può partecipare in gruppo, non si è squalificati se non si riesce, non c'è un tempo limite, c'è comunque una medaglia per tutti all'arrivo. Ma soprattutto, ed ecco perché dicevo "indirizzarci sulla disciplina OCR", si azionano tutte le funzioni di resistenza, forza, equilibrio, elasticità, coordinazione, dall'alluce al capello in testa, che in altre discipline specifiche non si raggiungono su tutto il corpo. SCENDI DAL DIVANO E TI ACCORGERAI QUANTA POTENZIALITA' FOSSE IN TE. www.crossxrace.it [email protected]