Cosa sono i Mus, cosa è un Health Trainer

Mus e Benessere

Possiamo "modulare lo stress" possiamo analizzarlo, valutarlo, renderci più performanti al suo cospetto, più adattabili e capaci?

Leggete quanto segue:

"Questo ampio studio multicentrico a sezioni trasversali ha valutato l'associazione delle misurazioni della composizione corporea con un nuovo dispositivo di bioimpedenza a doppia frequenza (BIA-ACC) con biomarcatori di stress / infiammazione cronici e la presenza di sintomi medicamente inspiegabili (MUS)."

Quindi quanta massa muscolare, quanto osso e quanto tessuto adiposo (sono tanti i tessuti adiposi...) in relazione a molti altri elementi, è relazionato a quanto siamo in un loop negativo di stress ed infiammazione.

Ovviamente se sappiamo questo, possiamo intervenire con un Operatore in Metodologie Antiaging & Antistress specializzato.

Continua: "Il MUS è un indice di stress cronico e infiammazione e BIA-ACC può fornire uno strumento utile, senza sangue e rapido nel contesto clinico, distinguendo i pazienti con stress / infiammazione cronica da soggetti sani e monitorando la loro risposta al trattamento."

Da 10 anni mi occupo di stress e composizione corporea con una qualifica di alta specializzazione presso La Sapienza di Roma e frequentando da anni la Open Academy of Medicine.

Da sempre migliorare la performance psicofisica, atletica, di benessere o in visione aziendale delle persone è alla base della mia missione.

Tecnologia e scienza, con le competenze come Tecnico Chinesiologo, istruttore di ginnastica naturale e personal trainer di pesistica, benessere e fitness, assieme alle tecniche di respirazione, nutrizione ed integrazione, potranno per sempre cambiare le tue capacità, il tuo body shape e le tue performance.

La stanchezza, i dolori cronici, la spossatezza, l'ansia, l'irrequietezza, l'insonnia, non sono la normalità o la "vecchiaia" sono la voce del corpo che ti chiede di fare qualcosa per lui...

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studio scientifico di supporto: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/eci.12388