Chi sono?

Health Trainer - Tecnico Chinesiologo - Personal Trainer certificato Snaq/Coni, Senior II° livello Fipe - Fondatore del metodo di allenamento CrossX

Operatore in metodologie antiaging & antistress diplomato presso l'università La Sapienza di Roma.

Amo muovermi e far muovere le persone nel rispetto dell'intima natura del corpo, ottimizzando il lavoro con i miei clienti, per farlo al meglio su base scientifica effettuo valutazioni cliniche ``Biotekna`` per Bia composizione corporea e Ppg stress flow, utili sia allo sportivo professionista che alle persone che semplicemente amano migliorare la propria qualità della vita.

Amo partire da dati clinici e scientifici per permettere ad ognuno di avere non una semplice percezione, ma il suo reale stato di benessere e salute, ed armonizzare questo con la storia della persona e le sue caratteristiche uniche.

Come docente svolgo corsi di formazione per istruttori e personal trainer a livello nazionale, con qualifica del Centro Sportivo Nazionale, nel rispetto del protocollo SnaQ.

Collaboro con il Centro Medico Aequilibrium, formato da medici e professionisti sanitari, per la ricerca, lo sviluppo del miglior metodo verso il Benessere Personale, fondendo scienza e movimento.

Giro l'Italia con il tour "Vivi Circadiano" dove eseguo valutazioni e conferenze per fare conoscere alle persone il rispetto del loro "crono bio ritmo" e divulgare le conoscenze della PNEI in ambito delle ultime scoperte scientifiche in ambito di prevenzione, salute e benessere.

Ho scritto 3 libri l'ultimo Ama il corpo tuo come te stesso - Vivi Circadiano Vincitore del premio letterario internazionale Rosa - ed un libro di poesie Lussuria, vincitore del premio internazionale tra i più prestigiosi d'Italia il San Domenichino.

Amo unire mente e corpo, per dare reali e concrete indicazioni su come vivere al meglio il proprio corpo e le proprie emozioni, un libro multimediale a realtà aumentata grazie alla presenza di oltre 60 video a mezzo dei codici QR

Il mio sito ufficiale è www.francescomenconi.it