ABBRACCIA LE TUE PAURE

Quanto è difficile decidere. Ci sono persone che sono eterne indecise.
Ogni volta che si tratta di prendere una decisione, vanno nel pallone.

E abbiamo scoperto che un ostacolo alle decisioni è la nostra zona di comfort.
La zona di comfort è quella zona in cui ci sentiamo in protezione. Dove le cose succedono e sono facili, usuali, ripetibili.
Non importa se danno piacere o dolore (eh si, in zona di comfort si può anche soffrire), l'importante è che per il nostro cervello sia qualcosa di conosciuto e noto.

Fuori da lì, sono dolori.
C'è il leggero fastidio dell'appena uscire da quella zona protetta, quando mi tocca fare cose che so che sono alla mia portata ma che a farle provo un po' di disagio.
C'è il dolore dato dall'uscire molto di più dalla zona di comfort, sino a diventare vera e propria ansia.
C'è la paura di sbagliare, di non essere all'altezza, di non farcela. Questo mi blocca, mi impedisce di agire. Di decidere. Di scegliere.

Cosa farsene di quelle paure?
Abbracciale.
Sono lì per il tuo bene, per insegnarti qualcosa, non per essere un limite.
E sai come si superano le paure? Affrontandole. Un passo per volta.

Devi avere la forza di fare un piccolo passettino e restare lì, nel dolore di quel passo forzato. Quello che era disagio un po' alla volta diventerà agio, diventerà zona di comfort.

Pensa....
Quando eri bambino la tua zona di comfort era minuscola...
Poi ti hanno chiesto di camminare e faceva paura.. sei uscito dalla zona di comfort e hai mosso i primi passi.
Quante capitomboli.

Eppure sei rimasto lì. Sei rimasto nel dolore forzato sino a quando quel disagio è diventato agio.
Stessa cosa quando hai imparato a leggere e scrivere.
Quando hai iniziato a guidare...

La paura è quella sana sensazione che ti dice di fare attenzione, non è quel muro invalicabile di cui ti sei convinto.
Esci dalla zona di comfort e sperimenta: lì fuori c'è un mondo che ti aspetta.