Fisioterapia
Salute & Benessere
Invecchiamento e perdita di massa muscolare
2021-09-16 07:50:34
L'invecchiamento è comunemente associato a una perdita di massa muscolare e forza, con conseguente cadute, declino funzionale e sensazione soggettiva di de
Questo studio contraddice l'osservazione comune secondo cui la massa muscolare e la forza diminuiscono in funzione del solo invecchiamento. Invece, questi cali possono segnalare l'effetto del disuso cronico piuttosto che l'invecchiamento muscolare.
Questo mantenimento della massa muscolare e della forza può ridurre o eliminare le cadute, il declino funzionale e la perdita di indipendenza che si osservano comunemente negli adulti che invecchiano.
Chronic exercise preserves lean muscle mass in masters athletes Andrew P Wroblewski 1, Francesca Amati, Mark A Smiley, Bret Goodpaster, Vonda Wright