
Il proprio nano su una spalla?
Ognuno di noi ha il proprio nano su una spalla
che gli indica di fare azioni sempre al ribasso una vocina che gli dice:
ma no sei in grado,oppure ma resta dove sei..oppure ancora,
non ce la farai mai.....una voce seducente e convincente
che ti fa fare sistematicamente quello che vuole lui…
quasi impossibile da contrastare perché’ sei tu una parte di te...
Questo quando mentre con fatica si sta cercando di risalire…
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Capacità di rialzarsi dai momenti difficili?
Comprendere le nostre emozioni, ha a che fare anche
con la capacità di rimetterci in piedi, con la possibilità
di trasformare esperienze e situazioni negative in una palestra di vita.
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Desiderate costruire relazioni con altre persone?
Riconoscere le emozioni delle altre persone è un esercizio altrettanto
importante per migliorare la vostra empatia.
Non da ultimo,è anche un modo per semplificare l’esistenza,
soprattutto nel caso di un conflitto.
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