“Hic et nunc” ovvero «qui e ora».

“Hic et nunc” ovvero «qui e ora».

“Hic et nunc” e’ una locuzione latina che significa «qui e ora», ma cosa si intende e capire quando siamo sulla strada giusta per poter comprendere questo “potere”?

“L’inizio della libertà è la realizzazione che tu non sei «colui che pensa».
Il momento in cui cominci ad osservare colui che pensa, si attiva un livello di coscienza più alto.
Incominci a renderti conto che esiste un vasto regno di una intelligenza al di là del pensiero e che il pensiero è solamente un minuscolo aspetto di quell’intelligenza.
Ti rendi anche conto che tutte le cose che hanno veramente importanza – bellezza, amore, creatività, gioia, pace interiore – nascono al di là della mente. Incominci a risvegliarti.” (Cit.: Come Mettere in Pratica il Potere di Adesso Gli insegnamenti, le meditazioni e gli esercizi di “Il Potere di Adesso” Eckhart Tolle).

L’uomo ha stabilito che la sua vita e’ fatta di un passato, un presente ed un futuro.

Se ti dicessi che il passato ed il futuro non esistono ed esiste solo il presente cosa mi diresti?

Il passato e’ qualcosa che ci ha portato dove siamo in questo momento con tutto il bagaglio esperienziale che ci portiamo dietro.

Il futuro e’ semplicemente una proiezione di quello che vorremmo si avverasse, ma in realta’ non esiste.

Il presente e’ un “dono” per questo si chiama presente!

Quando siamo presenti nel momento presente siamo in grado di fare cose straordinarie.

I nostri sensi si acuiscono e percepiamo il mondo intorno a noi con colori e sembra che il tempo rallenti.

Vi e’ mai successo di vivere un’esperienza di questo genere?

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Vi racconto un episodio che mi e’ successo personalmente quando ero adolescente:

ero alle medie e stavo ascoltando la professoressa che spiegava mentre prendevo appunti. Con la coda dell’occhio mi accorsi che la matita stava andando verso la fine del banco, mi dissi «ora finisco di scrivere questa frase e la prendo». Mi girai rapidamente per vedere la matita cadere, ma la vidi cadere al rallentatore come se la forza di gravita’ fosse cambiata. Continuai a guardarla per un po’ stupito dall’evento che stavo vivendo.

Era la prima volta che mi capitava, ma non fu l’ultima.

Con tranquillita’ e fluidita’ allungai il braccio ed afferrai la matita. Piacevolmente colpito dall’esperienza vissuta continuai a prendere appunti.

Nell’arco della mia vita ci furono altri momenti simili a questo, ma non riuscivo a mettere bene a fuoco e nemmeno a dare un nome a quell’esperienza. Durante i miei studi universitari il professore di psicologia dello sport mi suggeri’ di leggere un libro dal nome “La via del guerriero di pace” scritto da un ex olimpionico americano, Dan Millman. Mi illuminai e capii cosa mi era successo mentre vivevo quei momenti.

Vorresti provare questa sensazione?

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Bene.

Ti diro’ come poter provare a vivere un momento di questo genere.

Come ti ho detto prima devi essere presente nell’istante che stai vivendo aggrappandoti e lasciando scorrere nello stesso momento il presente. 

C’e’ un sottile strato di presente e devi cercare di rimanere li perche’ se pensi al secondo precedente stai pensando al passato e non devi cercare neanche di anticipare il tempo altrimenti penseresti al futuro.

Sei solo nel “qui e ora”, “Hic et nunc” come dicevano i latini.

Sgombra la mente dalla “spazzatura” della vita quotidiana, dai preconcetti del tuo vissuto, i tuoi progetti futuri non esistono, ci sei solo tu e quello che vivi in quell’istante.

Non e’ semplice, ci vuole molta disciplina, dedizione e perseveranza, ma ne varra’ la pena anche solo viverlo per un breve istante.

Ti auguro di poterlo provare.