QUALCOSA SU DI ME

Benvenuto/a nel mio profilo, mi chiamo Fabio Spano e sono nato a Genova il 13 Febbraio 1964.

Nel 1983 mi diplomai presso l'Istituto Tecnico Nautico "San Giorgio" e dopo aver svolto il servizio di leva nella Marina Militare, intrapresi la carriera lavorativa come Ufficiale.

Dalle navi passai agli uffici e cominciai a lavorare nel settore commerciale dove grazie alle mie attitudini relazionali, iniziai a gestire importanti clienti, fino ad arrivare a mettere quella famosa ciliegina sulla torta e coronare il sogno della mia vita... aprire e dirigere una filiale a Milano.

Era la vita che volevo!!!

Un bell'ufficio, del personale, tutto andava a gonfie vele, o perlomeno credevo, fino a quando la società per cui lavoravo venne venduta.

La mia carriera ebbe un blocco e dall'oggi al domani mi trovai in mezzo a una strada a dover fare i conti con la realtà del momento. Il periodo e l'ambiente dove operavo non lasciavano molto spazio, vidi davanti a me sgretolarsi ogni possibile strada, ne passai di tutti i colori, il mio matrimonio andò in rotoli, rimasi senza un tetto e per di più lontano dai miei figli. L'ansia e poi la paura non tardarono ad arrivare e senza più una goccia di autostima, non mi rimase che chiudermi in me stesso, attanagliato da pensieri in preda alla disperazione.

Non potevo continuare a stare inerme a quella situazione, dovevo reagire e cambiare le cose, dovevo trovare qualcosa che mi desse una mano a risollevarmi.

Iniziai così a frequentare diversi corsi tra cui, la Meditazione, il Reiky, corsi di Respirazione, Seminari di Fisica Quantistica e altri Percorsi Olistici presso diverse associazioni e scuole fino ad incontrare la PNL "Programmazione Neuro Linguistica" ed il Coaching.

Spinto da una incredibile passione per lo sviluppo del potenziale umano, decisi di intraprendere questa strada, di diventare un Coach e di farne la mia professione, anzi, la mia missione.

Fondai "FS Coaching" ed iniziai così a lavorare nel Life, nel Family e poi nel Business Coaching per trovare infine terreno fertile nel campo dello Sport, arrivando ad allenare squadre e singoli atleti a livello mondiale.

Prendere un metodo collaudato, modificarlo e perfezionarlo a livello emozionale, è stato un grandissimo successo.

Perché "emozionale"?

Semplicemente per il fatto che la differenza nel farti ottenere dei risultati, è il perfetto binomio tra gli studi che ho intrapreso e il mio vissuto, ciò che ho provato come persona e come atleta e che mi ha fatto capire dove devo andare ad agire e come sfruttare al meglio quello che per la maggior parte delle persone è qualcosa di incontrollabile e di limitante… sto parlando proprio delle emozioni!!!

Probabilmente ti sarà capitato o starai vivendo proprio adesso una situazione dove le tue emozioni si stanno completamente impossessando di te.

Conoscere le tue emozioni, come arrivano e come si trasformano in pensieri, a volte spingendoti a compiere azioni che possono notevolmente penalizzarti, ti permetterà di avere una visione più ampia e più positiva delle cose per prendere la decisione più utile e non ricadere negli stessi errori.

Acquisire più consapevolezza, ti permetterà di ottenere il miglior equilibrio nel rapporto con te stesso e con gli altri e soprattutto di scoprire, sviluppare ed usare i tuoi talenti in modo da non farti più condizionare dagli eventi della vita, ma prendere in mano la situazione e sfruttare al massimo questa tua nuova capacità per poter raggiungere costantemente i risultati che desideri.

Sarò al tuo fianco, ti incoraggerò e ti sosterrò in ogni tua singola decisione che vorrai prendere o sfida che vorrai affrontare.

Sono fermamente convinto che ciascuno di noi è l'artefice del successo della propria vita e che attraverso un percorso orientato allo sviluppo della persona, in un clima di totale Accoglienza, Ascolto, Alleanza e soprattutto Autenticità, lo porterà a scoprire quelle qualità nascoste che le consentiranno di realizzare tutto ciò che desidera.

Oggi, posso concretamente darti una mano!

Ho preparato dei video e degli articoli dove potrai trovare informazioni necessarie per intraprendere il percorso a te più utile e se avrai bisogno di ulteriori informazioni o chiarimenti, potrai chiamami al  3771984875, visitare il mio sito o mandami un messaggio nel Form di contatto.

A presto

Fabio Spano

Cosa offro su CamTv!

Offro le mie competenze a fronte di particolari esigenze personali.

Sono un "facilitatore del cambiamento", non giudico, non do lezioni ne consigli, ma accolgo, ascolto e accetto con mente aperta, con curiosità umana, tutto ciò che hai da dirmi per far emergere verità e consapevolezza.

Questo mi da modo di esplorare la situazione per poterti stimolare e accompagnare attraverso un percorso condiviso, nella definizione del tuo obiettivo e nella costruzione di un piano di azione autodeterminato, per sostenerti e aiutarti a superare quei momenti di difficoltà per farti concretamente raggiungere la tua meta.

Offro un metodo di formazione e sviluppo delle proprie potenzialità, appropriato per ogni situazione, nella quale vi sia una necessità di miglioramento o di cambiamento.

Oggi le persone cercano più chiarezza, più consapevolezza e soprattutto cercano la motivazione e la perseveranza per adottare quei cambiamenti necessari a sviluppare le proprie Potenzialità e abbattere quelle interferenze che impediscono di superare i propri limiti per raggiungere i propri obiettivi.

Ecco perché un percorso di Coaching è applicabile nella tua quotidianità che sia privata, famigliare, lavorativa o sportiva.

"PERCORSI E BENEFICI"

Life Coaching

Family Coaching

Executive & Career Coaching

Sport Coaching

Love Coaching

Percorso di Respirazione

E’ l’allenamento per ‘’la vita di tutti i giorni’’, mirato alla singola persona per aiutarla ad acquisire quegli strumenti necessari, ma soprattutto la motivazione ad usarli, per superare quei momenti difficili di cambiamento in cui viene a trovarsi in ogni singolo passaggio della propria vita. 

Benefici:

• Scoprire e riconoscere le proprie capacità e sviluppare il proprio talento
• Individuare e definire gli obiettivi più importanti
• Saper costruire un piano d'azione per raggiungere la propria felicità
• Aumentare la propria autostima
• Imparare a gestire le proprie emozioni e gli stati d'animo
• Imparare a superare momenti di forte ansia e stress
• Migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri

Come dice la parola stessa, il Family Coaching si estende a tutta la famiglia ed è particolarmente indicato in quei momenti di passaggio della vita individuale e famigliare come l’adolescenza, diventare o essere genitori, crisi famigliari e separazioni.

Benefici:

• Prendere consapevolezza della situazione di crisi (presente percepito)
• Esplorazione ed individuazione degli obiettivi di ognuno (futuro desiderato)
• Individuare quelle problematiche che tolgono energia, buon umore e felicità
• Gestire e superare momenti di stress
• Gestione del proprio tempo
• Affrontare una crisi lavorativa e pianificare un piano d'azione per cambiare
• Migliorare la propria autostima e la propria autoefficacia

Un vero e proprio "stile di vita", una filosofia, che mette al centro il benessere generale della persona integrandolo con attività sportive, una sana e corretta alimentazione e nuove abitudini comportamentali che permetteranno di raggiungere quello stato ottimale di benessere e di equilibrio psicofisico, evitando sempre più l'origine di moltissime patologie, dovute ad un elevato stato di stress per colpa della società e del lavoro.

Benefici:

• Migliora l'umore
• Aumenta l'energia
• Migliora l'aspetto fisico
• Migliora la qualità del sonno
• Migliora le relazioni
• Migliora la tua vita sessuale
• Migliora la tua autostima
• Riduce il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari
• Riduce stress e ansia

Riservato ai singoli manager in azienda o finalizzato specificamente allo sviluppo della carriera e della realizzazione personale.

Benefici:

• Una leadership più efficace
• Migliore gestione del tempo, delle priorità e di conseguenza dello stress
• Migliore capacità di delega e di gestione del proprio team
• Gestione dei momenti di transizione legati a ristrutturazioni aziendali
• Gestione dei momenti di cambiamento dovuti alla perdita del lavoro
• Miglioramento del clima lavorativo e della sua produttività
• Miglioramento della performance per il raggiungimento dei propri obiettivi
• Rafforzamento della sicurezza personale e dell’autostima
• Facilita l’assunzione di nuove responsabilità e propensione all'azione

Il lavoro del Coach, sarà quello di assistere lo staff tecnico e/o l'atleta nei piani di allenamento e nelle fasi di gara, aiutandolo ed incentivarlo al giusto atteggiamento mentale, lavorando su quelle "condizioni esasperate" che l'atleta deve condividere ogni giorno, perché gli possa consentire di esprimere al meglio le proprie potenzialità.

Benefici:

• Creare strategie da Campioni e raggiungere gli Obiettivi desiderati.
• Acquisire una Mentalità Vincente e sviluppare le proprie Potenzialità.
• Gestire l'ansia e la Pressione Psicologica pre-gara e della gara.
• Gestione del successo e della sconfitta
• Sviluppo della motivazione, della resilienza e della persistenza nell'impegno
• Miglioramento della capacità di concentrazione
• Facilitazione nell'apprendimento e correzione del gesto tecnico

Il “Love Coach” ti aiuta a gestire le emozioni, i sentimenti, a superare timidezze, paure ed a prendere le decisioni più indicate per poter migliorare le tue relazioni sentimentali e raggiungere la vita che hai sempre sognato, una vita libera, felice ed appagante.

Benefici:

• Imparerai ad affrontare ogni situazione sentimentale
• Imparerai a gestire le tue emozioni e i tuoi stati d'animo
• Imparerai a superare timidezze e paure
• Imparerai a cambiare le tue convinzioni e i tuoi comportamenti
• Imparerai a vivere il vero Amore, un Amore pieno di gioia e di emozioni

Per vivere dobbiamo respirare, ma se vogliamo vivere meglio, allora dobbiamo imparare a respirare. Dobbiamo mettere attenzione nel suo processo, perché la respirazione ha una funzione biologica e un forte intreccio con la psiche della persona. Con la Respirazione ci connettiamo con il nostro se più profondo per tirare fuori il meglio di noi. 

Benefici:

• Diminuisce l'ansia, la depressione, lo stress, la rabbia e attacchi di panico
• Allevia i dolori e ci rende più attivi
• Migliora il metabolismo e la digestione
• Scioglie i nostri blocchi interni che ci impediscono di essere liberi
• Amplifica il nostro sentire e ci rende più empatici