Fabbrica della Salute

Nutrizione funzionale, yoga e lifestyle

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Tortino al caffè di cicoria

2021-04-28 06:09:22

Stufo del solito tortino della macchinetta? Provane uno low carb, sugar e gluten free per la tua pausa caffè!

Tortino al caffè di cicoria

Ingredienti:

  • 100 g farina di mandorle
  • 40 g cocco rapè
  • 10 g lievito (4 g bicarbonato e 6 g cremor tartaro)
  • 2 C caffè di cicoria in granuli
  • 2 C semi di lino
  • 6 C acqua calda
  • 30 g eritritolo
  • 40 g burro
  • 1 uovo o due albumi
  • pizzico di sale e cannella a piacere

Preparazione:

  • Si mescola con una frusta l'uovo, l'eritritolo ed il burro fuso
  • Si maccina il caffè di cicoria ed i semi di lino con il maccina caffè, si mescolano con l'acqua e si lasciano 15 min finchè formano un gel.
  • Si mescolano le farine con il lievito e le spezie
  • Si uniscono i 3 composti e poi si versa l'impasto nelle formine imburrate.
  • Si inforna a 180 gradi, ventilato per 10 min, poi a 150 gradi per altri 10.
  • Si lascia raffreddare completamente nel forno.

Questo impasto è di una morbidezza sorprendente, non troppo dolce, perfetto per l'ora del thè o caffè.

by Evelina Lavinia/Roberto Zanardi
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