NB:
- Metti in frigo per almeno 2 ore, e togli dal frigo almeno 30 min. prima di servirlo
- Puoi mettere i semi di chia al posto di quelli di canapa, mettendoli al ammollo per 20 min in poca acqua e usare il gel formato.
- Metti sempre in ammollo per 20 min i semi e le bacche e sciacquale prima dell'utilizzo.
- Il burro di cocco, prima dell'utilizzo, va mescolato nel suo barattolo messo a bagno maria, per amalgamare bene l'olio che si separa dalla polpa.
by Evelina Lavinia/Roberto Zanardi