Più di quanto pensi
Per questi ultimi anni particolarmente estenuanti, faticosi da affrontare sotto tutti i punti di vista...
Voglio augurare a tutti un Natale diverso dagli altri passati. Un Natale da vivere sereno attorniato dalle persone che amiamo e che ci amano.
Tantissimi Auguri!!! 🎅🎄
Sifu Giovanni Chiovaro
"SCUOLA DI ARTI MARZIALI EMAS PUGLIA"
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👉"QUANDO MI SENTO DIRE..
MA TU COME TI ALLENI? MA TROVI IL TEMPO??
È semplice... Parto venerdì sera alle ore 23:30 da Brindisi, dopo la lezione in accademia, arrivo a Roma Tiburtina alle ore 07:00, subito dopo prendo il treno per Civitavecchia e arrivo alle ore 09:15 e così finalmente incontro il mio GM. Mattioni per l'allenamento.
E dopo aver preso un caffè☕ al volo, iniziamo 👊💪
✔️Oggi è uno di quei giorni!!!
➡️Prima sessione di allenamento con forme "siumimtao, chumkiu & Biutze"... lat sao "assalti e foot work in attacco e difesa"
➡️Seconda sessione di allenamento..
7 sezioni chumkiu attive , reattive e a vuoto con l'importanza del footwork e delle pressioni ...
🛑 PRANZO🍚🍗.. RICARBURO‼️‼️
Un'ora circa di chiacchiera 🗣️ e via!
➡️Terza sessione di allenamento con le sezioni Biutze nel chisao e nel latsao, Chigerk a coppia e sul Wooden Dummy....
⚠️Hard work ⚠️ 😁
Il tempo? Non basta mai!!!
Cosa aggiungere? 🤔
Ops!! Sacrificio, costanza, impegno e determinazione sono punti chiave per andare sempre avanti...🤗🚀
Grazie G.M Mattioni 🙏
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Si è concluso oggi lo stage di beneficenza svolto a Mesagne nei giorni di Sabato 11 e Domenica 12 , organizzato dalla Scuola di Arti Marziali EMAS Puglia di SIFU CHIOVARO GIOVANNI , con la collaborazione del Team Kurama BRAZILIIAN jiu jitsu, guidato dal Maestro Vincenzo Santoro, Responsabile per la Regione Puglia e l'istruttore Angelo Pizzuto referente per la zona di Mesagne. Un obiettivo comune, quello di aiutare le famiglie in difficoltà. Il ricavato verrà devoluto alla Casa di Zaccheo Mesagne. Si ringrazia per la partecipazione, per la solidarietà dimostrata e la collaborazione di tutti. Un ringraziamento speciale va al Sindaco Toni Matarrelli che insieme all'assessore Mingenti Antonello hanno presenziato nella giornata di domenica mattina nella scuola di arti marziali sita in Via Damiano Chiesa 20. MESAGNE
"INSIEME SIAMO PIÙ FORTI"