A volte quando mi chiedono ma come si fa a ridere senza motivo, rispondo che come scegliamo di mangiare, di vestirci, di andare a fare una passeggiata abbiamo la fortuna di poter scegliere di ridere. Questo è importante soprattutto nei momenti difficili perché è facile ridere quando va tutto bene.
Il maestro Madan Kataria l'ideatore di questa disciplina dice che se Porti il Tuo corpo a Ridere la mente lo seguirà. È proprio vero perché l'azione crea l'emozione. Il nostro corpo non riesce a distinguere una risata vera da una simulata , per cui i benefici a livello fisiologico sono identici. Provare per credere ❤
Info: Elisabetta 3393208303

In questa vita ho scelto di Ridere, ridere e ridere ancora. Con la mia risata lascio andare parti di me che non risuonano più, lascio andare la rabbia, la tristezza e la malinconia quando ritengo di averle vissute abbastanza, lascio andare il passato concentrandomi sul presente per allenare la fiducia in un futuro migliore.

Tutto qua!

Ho scelto!😃

- foto tratta dal Congresso dello Yoga della Risata di Peschiera 2019.

Organizzazione Yorido.

Se sei saggio ridi... 

La risata è lo strumento più potente che ti ha donato la natura per creare il tuo ben-essere psico-fisico-relazionale. Impara a ridere in modo scientifico, consapevole e responsabile per una vera qualità della vita.

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Sarà per me un piacere guidarti alla scoperta del più potente strumento di benessere che la natura ci ha donato e che ci hanno proibito di impiegare.