SODDISFATTI ANCHE SENZA CAMBIARE LE COSE

Quanto sei soddisfatto della tua vita?

In realtà è più facile accorgersi quando si è insoddisfatti. 

Cominci ad avvertire una sensazione latente che ti accompagna durante le tue giornate. Normalmente te ne rendi conto perché provi un fastidio incontrollabile verso ciò che non puoi cambiare. E ogni volta che ti senti così tutto diventa grigio e banale. 

I 3 PASSI PRIMA DEL CAMBIAMENTO

Se desideri invece essere soddisfatto è importante:

1. identificare esattamente quali sono gli eventi, le persone e le situazioni che ti indispongono;
2. una volta evidenziati devi chiederti cosa è necessario che cambi affinché smettano di essere un problema per te;
3. infine c’è da capire se puoi effettivamente fare qualcosa in modo che cambino.

E se ti rendi conto che purtroppo non puoi cambiare nulla…cosa farai?