Elvino Miali Psicoterapeuta

Percorsi per cambiare

Non è NO CONTACT quando...

2019-03-15 05:57:49

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‘Vai via, ti ho detto vai via, oh! ma proprio non ti vuoi staccare?’

Se noti la mano non si stacca dal braccio …. Ti dice qualche cosa?

Prendere la decisione di sbarrare ogni strada e legame con una persona dalla quale dipendi emotivamente, e che attenzione, ha dimostrato ampiamente di non amarti, non è facile.

E’ anche vero che eseguire correttamente il no contact non è scontato.

Non è facile, perché spesso si scivola in una serie di errori o cattive interpretazioni di questa pratica. 

Vediamone i più frequenti.

Non è no contact quando si, lo blocchi, ma in realtà lo controlli di nascosto, alla ricerca di qualche segnale, qualche prova che in realtà non stia giocando a nascondino anche lui.

Non è no contact se  lo intendi come un modo per punirlo a tua volta, un modo per dare sfogo alla tua rabbia. 

Non è no contact quando ti pare brutto non rispondere agli auguri per il tuo compleanno 

che in qualche modo ti fa pervenire.

Non è no contact quando lo incontri ad una festa o in un locale e ti pare brutto non rispondere al saluto.

Non è no contact se ci fai ancora sesso, beh questo non dovrei nemmeno dirlo.

Non è no contact quando di fatto attraverso amici in comune vi scambiate informazioni o comunicazioni sulle vostre rispettive vite.

Quando pensi che sarebbe crudele da parte tua: ‘ma come, e se un domani avesse bisogno? Non è da me.

C’è un solo motivo per attuare il no contact, quello di guarire dal trauma della manipolazione, 

ed usare quel tempo per ricostruire la tua vita. 

Hai già la prova che sia la strada giusta perché tutte le volte che lui è sparito per settimane, dopo il primo momento di crisi, hai cominciato meravigliosamente a notare che stavi meglio!

Non si tratta solo della tua dignità, ma anche della tua salute. Fai ancora in tempo. 

Buon cammino