Dorino Canciani

Di cosa tratta il mio canale

Questo canale vuole essere un punto di incontro per gli amanti del running. Vorrei condividere con voi il mio percorso e darvi consigli riguardo metodologie di allenamento per raggiungere i vostri obiettivi sulla base della mia esperienza personale.
La mia esperienza

Inizialmente è stata una sorta di azione obbligatoria in quanto durante il periodo estivo dovevo mantenere la forma fisica per poter essere pronto al mese di settembre a ricominciare gli allenamenti dello sport che svolgevo al meglio.
Con gli anni è dventata ben pià di una necessità estiva ma si è trasformata in un'attività da svolgere non appena possibile con ogni condizione atmosferica.
Perchè?

Questa è una domanda che alcuni mi hanno posto e ci son due risposte.
La prima è che mi fa stare bene. E come ogni cosa che si fa nella vita, lavorativamente o no, se non hai passione in quello che fai non lon farai mai al meglio delle tue possibilità, aldilà delle tue competenze.
La seconda è che il corpo ha bisogno dell'esercizio fisico per stare bene ed è vitale aiutare il corpo a stare meglio per poter svolgere al meglio i propri compiti.
L'esercizio fisico non è l'unico modo ma bisogna abbinare anche un'alimentazione corretta e per questo potete rivolgervi a http://www.cam.tv/francescodigiusto