Che bomba!!!

Altro che beveroni, shakes, bustine e altre diavolerie; la natura offre il meglio e tu che vai cercando invece?

Troppo spesso mi viene chiesto quale shake prendere per dimagrire....

E sempre la mia risposta è una sola:

NESSUNO!

Già, oggi ti regalo un informazione che vale oro, ma soltanto se tu la vorrai far tua: per dimagrire non servono cazzate!

lo ripeto un’altra volta :
per dimagrire non servono cazzate.

Punto e a capo.

Mi spiace demolire un mito tanto amato ovvero quello secondo cui: prendendo il prodotto xyz sia possibile perdere peso.

Non esistono prodotti magici.

Non esistono prodotti pseudonaturali magici.

Mi spiace, forse da oggi mi odierai. 

Pazienza, meglio avere un nemico in più che aver illuso una persona.

Perché sostengo con tanta sicumera questa posizione?

Perché sono il nemico giurato di beveroni, bustine cremine e compagnia cantando?

Perché ci sono passato prima di te, le ho provate tutte, mi sono fatto intortare per benino da tutti e sai il risultato?

Soldi spesi e nessun cambiamento definitivo.

L’unico cambiamento che queste diavolerie portano, sta nelle tasche dei networker, dei farmacisti, degli erboristi e delle mega aziende che li producono.

Ecco il punto, che stia scomodo o meno
Odiatemi, criticatemi, armatevi, ma affronterete una guerra persa in partenza, cari venditori di fumo.

 Per dimagrire in modo definitivo, esiste un solo metodo, ovvero il taglio calorico e un’adeguata attività fisica.

Questo è scientificamente provato al contrario delle supercazzole pubblicitarie che poggiano su fondamenta di cristallo.

Questo binomio però non basta se vuoi dimagrire in modo definitivo. A questo punto arriva il terzo ingrediente del mix ideale ovvero: il lavoro mentale. 

Senza il lavoro sul piano mentale, il dimagrimento sarà soltanto momentaneo e mai definitivo.

Ecco spiegato in pochissime parole il segreto dei segreti.

Restrizione calorica +attività fisica giusta 

+lavoro mentale =successo 

Certo, detto così, potrà sembrare semplicistico, ma ti assicuro che non lo è affatto. 

Tagliare le calorie può sembrare impegnativo.

Fare attività può apparire faticoso.

E lavorare sulla mente, può risultare a dir poco criptico.

Non è roba da affrontare da soli.

Serve un appoggio, delle figure professionali specializzate: un personal trainer ed un coach che sappiano come guidare la persona.Per far quadrare tutto, può entrare in gioco anche un nutrizionista che collabori  sinergicamente con il personal trainer.

Non è fantascienza.

È la realtà delle cose.

Le cose fatte bene.

Soltanto facendo bene le cose  potrai ottenere un risultato duraturo e sai perché?

Perché con gli attrezzi che ti daranno in mano queste 3 figure specializzate, potrai continuare la strada in totale autonomia.

Se poi, vuoi comunque farti un beverone veramente naturale come quello in foto, dovrai chiedermi la ricetta e fare una cosa difficilissima...

Ovvero: dovrai comprarti tanta verdura e un pochino di frutta, mettere mano alla centrifuga o all’estrattore e poi... semplicemente bere il succo ottenuto.

Ma dimagrirai come per magia?

Niente affatto!

Sai perché io mi preparo queste deliziose bevande?

Perché fanno bene.

Migliorano lo stato di salute.

Aumentano la tua energia.

E infine, possono prendere il posto di altri sfizi pericolosi per la linea.

Al posto di un gelato, oggi ho bevuto questa delizia.

Ecco, in tal caso, posso dire che gli estratti siano un piccolo aiuto per dimagrire.

Ma non illuderti: i miracoli facili non esistono.

Se vuoi dimagrire devi affidarti ad un solo oggetto  miracoloso: il miracoloso organo che sta dentro la tua testolina ovvero Il tuo cervello.

Il dimagrimento definitivo comincia da lì e non da una scatola di bustine, da una pasticca o da qualche assurda cremina.

Riflettici. 

Lascia perdere le trovate pubblicitarie.
Lascia stare le cazzate.

La salute è la tua!

un abbraccio,

Fulvio