La ruota della vita
La ruota della vita
è uno strumento che ti consente di valutare gli ambiti piú importanti della vita.
Ogni spicchio del cerchio rappresenta un aspetto che ritieni importante.
Solitamente le aree che si vogliono tenere sotto controllo sono:salute, relazioni sentimentali, crescita personale, svago, famiglia, vita sociale, lavoro e carriera, finanze.
Riempi lo spicchio in percentuale per il relativo aspetto, quindi se per esempio mangi in maniera scorretta, non pratichi attività sportiva e magari non dormi bene riempi lo spicchio per il 40%.
Dopo aver riempito tutti gli spicchi, noterai che emerge una figura non omogenea.
Le aree piú scarse sono probabilmente soggette ad una mancanza di focus.
È sufficiente dedicare un po' di attenzione a quelle particolari aree per metterle in equilibrio, fissando due-tre obiettivi.