Cristina C
7 vantaggi Pilates su cui non vorresti dormire
2020-06-19 14:24:31
Pilates si basa su movimenti lenti e controllati, ma i suoi benefici in termini di fitness e salute sono sovralimentati. Sia che tu vada per una lezione su un tappetino, usando la gravità per resistere, uno su un riformatore
Cristina C
Quante calorie ci sono in una mela?
2020-05-01 12:41:34