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Founder Junior

Torta di mele con gelato al caffe

2021-06-15 04:49:35

È tempo di riscoprire l'intimità domestica gustando i sapori autunnali di questo dessert nutriente ma delizioso.

Una delizia per il palato a basso contenuto di calorie!


Porzioni: 8

Ingredienti:
  • 2 porzioni (52 g) di F1 Vaniglia Créme
  • 1 porzione (7 g) di Bevanda Multi Fibre
  • 1 mela verde di media grandezza, tagliata a fettine
  • 2 uova
  • 100 g di formaggio a pasta molle a basso contenuto di grassi (4%)
  • 30 g di kefir o latticello a basso contenuto di grassi (1%)
  • 1 cucchiaino di cannella macinata
  • 1 cucchiaino di zucchero di canna
  • 240 ml di bevanda alle mandorle
  • 2 porzioni (44 g) di High Protein Iced Coffee (HPIC)
  • 2 porzioni (52 g) di F1 Caffellatte
  • 2 cucchiai di burro di mandorle
Preparazione:

1. Sbatti le uova in una terrina. Aggiungi il resto degli ingredienti per la torta di mele (tranne la mela) e amalgama il tutto. 

2. Versa il composto in una tortiera apribile da 15 cm foderata con carta da forno e guarnisci con le fette di mela. 

3. Mescola la cannella e lo zucchero e cospargi sulle mele. 

4. Cuoci in forno a 180C per 20-25 minuti fino a doratura. 

5. Mescola bene gli ingredienti per il gelato, trasferisci il tutto in un contenitore e metti in freezer per 2-3 ore. 

6. Servi il gelato insieme alla torta. 

Nutrienti per porzione:

Energia (kcal)Grassi (g)Carboidrati (g)Zucchero (g)Fibre (g)Proteina (g)Per porzione1476108413

*Una porzione di gelato fornisce circa 20 mg di caffeina. Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti Quando si utilizza un prodotto Herbalife Nutrition in ricette che richiedono cottura, i livelli di alcune vitamine possono risultare ridotti rispetto a quanto dichiarato in etichetta.

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