La voce parla di te

Abbi cura della tua voce

Voce tremula, voce rotta, voce forte, voce roca, voce squillante, voce tremante, voce singhiozzante, voce calda, voce sensuale, voce graffiante.... e quanto potremmo andare avanti!

La voce è il nostro canale per passare ogni ostacolo e arrivare dritta al cuore di chi ti ascolta.

È un'amica sincera che racconta come stiamo, cosa viviamo, ciò che proviamo.

Chi la sa ascoltare coglie molto di colui/colei che la emette.

Quando stiamo bene, la nostra voce sta bene. Quando siamo stanchi, la voce ne risente subito. Quando siamo carichi, la nostra voce ha una forza e una potenza inaspettate!!!

E proprio per la grande importanza che la voce ha per noi e per la nostra vita che è fondamentale rispettarla e avere cura.

Come si fa ad averne cura?

Ecco qualche indicazione dettata dal buonsenso e da un po' di esperienza.

Ci si prende cura della voce ad esempio

dormendo le giuste ore per ognuno di noi. Bevendo acqua per rimanere idratati. Facendo attività fisica per mantenere in buono stato di salute il nostro fisico. 

E ancora: mangiando sano ed equilibrato.

Usando un volume che non sforzi le corde vocali. Facendo i giusti esercizi di riscaldamento per chi usa la voce per professione (cantanti, attori, speakers...)

Queste alcune indicazioni.

Poi, elemento da super valutare, è accettare e amare la propria voce.

Quella voce che ci caratterizza, che ci identifica e che ci accompagna dall'inizio alla fine della nostra avventura.

Grazie, voce.