christian besson

Formatore - Educatore

christian besson

Formatore - Educatore

ATTACCAMENTO

2022-12-08 12:46:16

L' attaccamento crea aspettativa e l' aspettativa genera sofferenza. 


GIUDIZIO - ATTACCAMENTO

Le nostre opinioni sviluppano in noi un senso di giudizio in cui ci arrovelliamo il diritto di sindacare quello che è giusto e sbagliato .


La verità è quello che è !


Il legame con la nostra mente sviluppa attaccamento.

Rimaniamo gentili, non giudicanti e osserviamo cosa accade

MINDFULNESS
SENTI DI VIVERE NELL' ANSIA?NON RIESCI A MANTENERE LA CONCENTRAZIONE PERCHE I PENSIERI DIVAGANO?
by Christian Besson
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