Il puzzle e la Bioenergetica

Il puzzle e la Bioenergetica

La tensione muscolare è come un "buco" nella capacità di sentire il proprio corpo. (Luciano Marchino)

Immagino la tensione muscolare come una tessera mancante di un puzzle, o come una tessera diventata completamente grigia.

Lì c’è qualcosa che non sentiamo più, di cui abbiamo dimenticato l’esistenza e che cambia il nostro modo di stare al mondo.

Quando rientriamo in contatto con il nostro corpo e torniamo ad incontrare le nostre tensioni, le tessere grige, può avvenire il miracolo:
possiamo ridare colore alle tessere e ricomporre il puzzle della nostra identità.

Tornare a sentirsi interi, percepire che ci sono anche delle tessere grigie …
ci restituisce la possibilità di stare nella vita in modo nuovo.

Ed è sempre un modo più consapevole e più radicato, quello che scopriamo. 

Un modo in cui possono andare un po’ più d’accordo la realtà con la nostra immagine ideale ... e se loro vanno d'accordo, noi siamo più sereni!

E' qui che ho incontrato la gioia, sentirmi radicata, intera, così come sono … e scoprire che va bene così... 

Ringrazio la Bioenergetica che oggi per passione insegno nelle classi di esercizi!