🍒Buoneeee  Ciliegie 😋🍒

🍒 Le ciliegie sono un frutto molto gustoso e pratico da mangiare.

🍒Molto adatto come spuntino salutare, nelle pause a scuola, al lavoro e a casa.

🍒Ci mettono di buon umore grazie al sapore, al colore e anche ai precursori della serotonina che contengono, sostanza che dona una sensazione di benessere.

🍒Contengono vitamina A, C e minerali tra i quali soprattutto ferro, poi calcio, fosforo, potassio, magnesio.

Buonissimo week end a tutti 😋🍒💚🌿

Ti piacciono le cigliege?

#nutrizione #cigliege

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