Anna Lattanzio

Curcuma in cucina: come utilizzarla?

2019-03-14 07:07:01

La curcuma è una spezia dalle tantissime proprietà benefiche e dovremmo decisamente assumerla! 😁 Ma come si può utilizzare la curcuma in cucina? Guarda qui! 👆

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Anna Lattanzio

3 utili consigli per abbassare l’indice glicemico dei carboidrati

2019-03-14 00:17:48

Per abbassare l'indice glicemico e tornare in forma senza rinunciare ai carboidrati prova questi trucchi.

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Anna Lattanzio

I carboidrati sono davvero nemici della tua dieta?

2019-03-13 20:43:41

I carboidrati fanno ingrassare? Fanno male? La risposta è NO e bandirli dal tuo regime alimentare ti fa ottenere esattamente l'opposto.

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