Feliz viernes espero sigan apoyandome para llegar Ami meta de 💯 LKSCOIN de donaciones

Almuerzo de estofado muy rico y saludable

Estofado de frijoles chayotas albóndigas ensalada de vegetales y arroz blanco muy rico y saludable para las personas que desean bajar de peso y comer saludable pero bien rico espero les guste buen provecho

Un almuerzo muy ligero para bajar de peso libre de grasa espero les guste

Un almuerzo ligero arroz ensalada lleva aguacate mango cebolla morada tómate rojo un toque de sal y aceite de oliva salmón ala plancha y para aderezar limón espero tengas buen provecho