Potenza

Poche miglia della Provincia toccano effettivamente il Mar Tirreno, mentre il resto è delimitato dalla  Regione Campania  a ovest (Province di  Salerno  e  Avellino ),  Puglia  a nord (Province di  Foggia,  Barletta-Andria-Trani  e  Bari ), la Provincia di  Matera  a est, e la  Calabria  a sud (Provincia di  Cosenza ).

Più ampia della provincia di Matera, Potenza è caratterizzata da una molteplicità di ambienti. In effetti, molte città hanno un carattere più industriale - ad esempio, San Nicola di Melfi - ma altre zone più naturali abbondano, come il Lago di Monticchio  ei laghi artificiali di Monte Cotugno, Pertusillo, Acerenza e Rendina.

La costa di Maratea  merita una visita, in quanto è l'unica zona costiera della provincia, così come l'area centrale della  Foresta Lucana , l'esteso  Parco Nazionale del Pollino , e le  riserve naturali del Lago di Pantano di Pignola  (gestito dal WWF) e  dell'Abetina.

Sebbene Potenza sia stata in gran parte ricostruita dopo essere stata distrutta da diversi terremoti nella sua storia (l'ultima fu nel 1980), la città porta ancora molte tracce dai tempi antichi. La  Cattedrale , costruita nel 12   secolo e ristrutturata in epoca neoclassica, ospita interessanti opere d'arte, mentre la  Torre Guevara  è la testimonianza del castello medievale. La villa romana  di Malvaccaro , invece, è caratterizzata da bellissimi mosaici, e l'  Edicola di San Gerardo , un minuscolo tempio, fu costruita nel   secolo per esporre la venerata statua del Santo. Quindi, il  Museo Archeologico Nazionale  e il Museo Archeologico Provinciale vanta numerosi reperti che raccontano la storia della città, così come l'  Archivio di Stato , con documenti risalenti al XIV secolo.

La chiesa romanica di San Michele Arcangelo , costruita nel 12   secolo in stile romanico, ospita numerose importanti opere d'arte: la Madonna del Carmine  e la  Madonna del Rosario e i Quindici misteri . Allo stesso tempo, la chiesa del 12 ° secolo di  Santa Maria del Sepolcro (12 ° secolo) mostra un bel bassorilievo in marmo della  Madonna con Bambino e Angeli .

Abbastanza vicino a Potenza, vale la pena visitare gli antichi borghi di Tolve  e  Vaglio  Basilicata , con una zona residenziale nativa e uno dei più antichi santuari della regione ( Santuario della Dea Mephitis ). Nella zona nord-orientale di Potenza si trovano molti  villaggi circondati dalla natura, da verdi e profonde vallate o da boschi di cerri, castagni, faggi e abeti. Muro Lucano è famoso per il suo Castello, la sua Cattedrale e il Museo Archeologico Nazionale.

Nel sud di Potenza, visitare il Borgo Medievale di Brienza , Picerno e Vietri di Potenza. Nell'area sud-orientale della Provincia, vedi il Dolomiti lucane , cuore del  Parco Naturale Regionale  omonimo, insieme ai bellissimi borghi di  Brindisi di Montagna , Castelmezzano e Pietrapertosa, il comune più alto della Basilicata (3.570 piedi).

Nella parte meridionale della Provincia sorge Monte Vulture ; è un vulcano estinto completamente ricoperto di foreste. Due castelli sono i suoi vicini: Castel Lagopesole  nel Comune di Avigliano, costruito da  Federico II di Svevia  nel 1242, in cima alle antiche rovine di una precedente costruzione. Il complesso rivela una struttura interna eccezionale che include una chiesa; e Castello di Melfi, eretto anche da Federico II su un'altra precedente fortificazione, nel cuore del suggestivo borgo medievale che porta lo stesso nome.

Da non perdere, inoltre, il Castello di Venosa , rinomato perché  Orazio , il poeta latino, è nato qui. Oltre al Castello, che ospita il Museo Archeologico Nazionale, vale la pena visitare la Cattedrale, l'Abbazia della Trinità e il  Parco Archeologico , un'ampia area di scavo con rovine di un complesso di terme, una domus, un complesso residenziale e un episcopale, una chiesa incompiuta e un anfiteatro.  

Inoltre, vicino a Venosa non si devono perdere le  catacombe cristiane ed ebraiche . E, nella stessa zona, il  Duomo di Acerenza .
Ancora in questa provincia, vicino alla costa tirrenica, l'  area archeologica di Grumentum , un'antica città romana costruita nel III secolo aC di cui rimangono alcune rovine: il teatro, il piccolo tempio italico, la domus con alcuni mosaici, l'area di il Foro con il Capitolium, l'Augusteum, la Basilica e l'anfiteatro. Nelle vicinanze, il Museo Nazionale dell'Alta Val D'Agri .  I  villaggi  di Moliterno, Marsico Nuovo, Viggiano, Rivello e Lagonegro meritano di essere menzionati, anche. 

Finalmente, proprio sulla  costa tirrenica , la meravigliosa città di  Maratea, con il suo centro storico e le sue strade molto strette risalenti alla sua fondazione medievale. Maratea è anche conosciuta come la "città delle 44 chiese" per i suoi numerosi edifici religiosi. Tra questi: la  Chiesa dell'Annunziata , la  Chiesa dell'Immacolata e la  Chiesa di Santa Maria Maggiore . Vicino al centro della città, sul monte San Biagio, si raggiungono le rovine dell'antica Maratea, il Santuario  di San Biagio e la  statua del Redentore.

La provincia di Potenza offre agli amanti dell'acqua 18,6 miglia di costa fiancheggiate da un mare trasparente , spiagge appartate, aree verdi alternate a rocce e paesaggi meravigliosi. Potenza offre molte possibilità per gli  sport subacquei: immersioni, fotografia subacquea e pesca, gite in barca, sci nautico, canoa e windsurf .

Per gli speleologi , la costa settentrionale di Maratea è ricca di grotte, come la Grotta del Sogno, la Grotta del Dragone , la  Grotta dei Monacelli  e la Grotta di Marina di Maratea.

Per escursioni a piedi  e  trekking,  amanti, località della Provincia si può godere tutto l'anno, tra cui il Dolomiti Lucane e laSerra Dolcedorme . Scuderie e strutture agrituristiche offrono esperienze per tutti i  livelli di equitazione  .

Nel frattempo, le stazioni sciistiche, come il territorio vicino al Passo della Sellata , sono abbastanza vicine a Potenza. Inoltre, la  Riserva Naturale del Lago di Pantano  di Pignola è un autentico paradiso per gli  amanti del birdwatching : dalle capanne di legno che cospargono il parco, è possibile osservare poiane, folaghe eurasiane, aquiloni, falchi, aironi, cormorani e, durante la primavera e l'estate, poco svassi, il simbolo della riserva.

Il  Parco Storico-Ambientale Rurale della Basilicata ,  (nella Foresta della  Grancia) offre itinerari speciali per conoscere la vita rurale locale.

I sapori gastronomici tipici di Basilicata sono piuttosto robusti, a causa del largo uso di (peperoncino)  peperoncino  e  le erbe aromatiche . La base della cucina locale è il  maiale : i locali della Basilicata sono esperti produttori di  prosciutto, salsicce,  capocollo  (salame fatto con collo di maiale) e  pancetta . I piatti tipici includono  cotechinata ,  maiale fritto ,  peperonata  con maiale o  sanguinaccio .

Anche le pecore  e gli  agnelli  sono molto comuni, mentre tra i piatti a base di pesce vi sono la  zuppa di pesce , l'  anguilla e la trota e  baccalà al forno . Tuttavia, il piatto principale è sempre il primo, che significa praticamente ogni tipo di pasta fatta a mano:  orecchiette ,  cavatelli ,  strozzapreti ,  strascinate  e il tipico  fusilli con fave.

Ma cos'è la cucina italiana senza chese? Pensa al formaggio a pasta molle , alla  provola , alla  ricotta  e al  caciocavallo , che deve il suo nome al metodo di invecchiamento usato: il formaggio è avvolto in due su una linea orizzontale. Da non tralasciare il pecorino locale  di Moliterno .

I tre vini più famosi della Basilicata sono il rosso L'Aglianico  DOC, il Moscato bianco e frizzante  e il vino da dessert  Malvasia.