Alex Gastón Cardozo
Brownie fit: Ingredientes: -1 Cucharada de cacao en polvo. -1 Cucharada de harina de avena. -Leche (Cantidad necesaria). -1 Cucharada de aceite de coco. -Nueces (u otro fruto seco). -60g de chocolate puro, preferiblemente más del 70% de cacao. -Stevia o endulzante a gusto. Proceso: ✓Mezclamos todos los ingredientes a excepción de las nueces y el chocolate hasta formar una pasta homogénea. ✓Ponemos una gotita de aceite en una taza y con un papel de cocina la esparcimos por el resto de la taza para que no se pegue el brownie. ✓Vertemos la mezcla en la taza y ponemos las nueces y el chocolate troceado. ✓Llevamos al microondos durante 3 minutos aproximadamente a máxima potencia. Dejamos enfríar y desmoldamos.
Alex Gastón Cardozo
#me #selfie #fitness #like
Alex Gastón Cardozo