Founder Junior
INSIEME È MEGLIO..anche in PALESTRA 🏋️♀️🏋️♂️❤️
Lo sapevi? 😍 Allenarsi in coppia ha tantissimi benefici: non solo migliora la prestazione durante l’allenamento, ma fortifica anche la relazione perché durante l’allenamento si rilascia endorfina che aumenta la libido e il desiderio sessuale.. Ma vediamo perché fa così bene allenarsi insieme? ❤️
I benefici dell'allenamento in coppia 🏋️♂️🏋️♀️❤️
☑️Condividere un interesse comune
Condividere interessi è molto salutare per una relazione. Praticare infatti attività nuove ed esclusive insieme al proprio partner aiuta a mantenere viva la passione nella coppia.
☑️Trascorrere del tempo insieme
Tra il lavoro e altri impegni, le coppie tendono a trascorrere sempre meno tempo insieme. Anziché andare in palestra da soli e sottrarre ancora del tempo alla relazione, non c’è niente di meglio che pianificare un programma di allenamento condiviso. Così potrai raggiungere i tuoi obiettivi senza sacrificare il tempo per stare con il tuo partner.
☑️Motivazione
Avere il sostegno e la compagnia del tuo partner è una delle migliori motivazioni per raggiungere i tuoi obiettivi. Entrambi sarete più motivati ad allenarvi duramente.
☑️Ridurre litigi e incomprensioni
Un’attività fisica regolare riduce lo stress e consente si stare più sereni. Contribuisce al benessere psicologico e rende meno inclini all’aggressività. Anche il benessere psicologico di coppia a quel punto ne trarrà benefici.
☑️Rafforza il legame
Lo sport produce delle sostanze chimiche nel cervello che riducono lo stress e aumentano l’eccitamento e la libido. Diversi studi dimostrano che gli uomini e le donne che fanno attività fisica assieme hanno una migliore intesa sessuale.
Ora non avete più scuse 😜✌️non c'è niente di più bello che condividere le passioni con la persona amata 😍