Alessandra Vassilli
Donna, tu vali....mettiti al centro!
OGGI IL MIO LUNEDI' E' INIZIATO COSI'.......
2020-01-27 09:25:33
capita anche a voi vero?!?!?! ditemi di si.... magari anche altri giorni nascono un pò storti, ma quanto capita di lunedi la cosa è particolarmente pesante....e allora che fare?!?!?! io cerco di seguire i consigli e gli strumenti a mia disposizione! niente è facile, ma è peggio reagire male....
dunque.....
premesso che sono piuttosto emotiva, quindi la prima reazione è il sangue alla testa, ma per fortuna, anni e anni di esperienza e di vita vissuta mi permettono di riprendere subito il controllo e pensare che:
- arrabbiarsi non serve a molto, spreco un sacco di energia che è già poca la mattina presto
- cerco qualcosa cosa di positivo, un ricordo, un'immagine che mi rassereni un pochino
- e cerco di capire cosa fare per risolvere il tutto? ho già imparato che procrastinare, in questi casi, complica e basta!
quello che conta, alla fine, è il tuo atteggiamento verso la situazione.
Ormai lo trovate scritto ovunque, ve lo dicono in tanti: il 90% dipende dalla tua reazione!!
Non vi sto dicendo nulla di nuovo, certo!
un pò di respirazione, una postura aperta e pronta e via....che la settimana abbia inizio, nel migliore dei modi!!
il tempo è prezioso, non torna.
Quindi NON SI PUO' SPRECARE!!!
ditelo a voi stessi, spesso!!!
Buon lavoro su noi stessi!!!