ELIMINA LE TOSSINE E RITROVA LA TUA ENERGIA E IL TUO EQUILIBRIO

Molte delle tossine che devono essere espulse dal nostro corpo derivano direttamente e indirettamente da un regime alimentare scorretto.
Dobbiamo, pertanto, iniziare un percorso che deve avere un duplice obiettivo :
1. EVITARE UN ULTERIORE INTROITO DI TOSSINE
2. AIUTARE IL CORPO A SMALTIRE LE SCORIE

Tuttavia questo percorso richiede l’aiuto di RIMEDI NATURALI, che hanno effetti DETOSSINANTI, in particolare dobbiamo puntare gli obbiettivi nel depurare gli ORGANI EMULTORI cioè RENI, FEGATO e INTESTINO.

Senza tossine la vita è più leggera

Quando iniziamo un percorso detossinante ciò che avvertiamo subito è l’eliminazione del gonfiore addominale e dei gonfiori generalizzati dovuti alla stagnatura della circolazione linfatica e sanguigna. La sensazione di pesantezza svanisce, la normale capacità di concentrazione viene ripristinata e nel complesso si ha più energia e resistenza alla fatica

Detox è uno stile di vita no una dieta

Il corpo depurato si difende e resta in salute senza bisogno di ricorrere all’uso di farmaci. La depurazione rappresenta il ricostituire dell’armonia, cioè l’armonia degli scambi metabolici.

Analizziamo, ora i tre organi emultori principali e i rimedi naturali a loro meglio associati.

Il FEGATO

Il FEGATO è l’organo incaricato nel FILTRARE i veleni e RIPULIRE i tessuti. E’ una grande ghiandola, la quale può andare in sovraccarico tenendo presente che affinché una malattia epatica dia sintomi cronici e ben evidenti, devono essere coinvolte più del 70% delle cellule epatiche. Pertanto per mantenerlo in buona salute non bisogna affaticarlo.
Il fegato oltre al svolgere la funzione di filtraggio, produce la BILE. La Bile è quella sostanza che permette la digestione dei grassi. Se il fegato lavora a pieno regime, i prodotti di scarto quali farmaci alcool, additivi alimentari, cibi infiammanti, vengono eliminati con facilità.

Quando il fegato entra in sofferenza, i più comuni sintomi sono:

• Aumento della secrezione biliare
• Sapore amaro in bocca
• Lingua patinata
• Addome gonfio
• Pelle impura

Quali sono i cibi che aiutano il fegato ?

• VERDURE come CICORIA, RADICCHIO, CARCIOFI, POMODORI, FINOCCHIO, SPINACI
• FRUTTA come KIWI, LAMPONE, MELE, MIRTILLI, AGRUMI

In particolare il Carciofo è un ottimo alleato del fegato, perché funge da “spazzino”. stimola l’attività di tutti gli organo emultori, permettendo l’eliminazione e la pulizia del nostro organismo.

L’INTESTINO

Un intestino regolare costituisce la più efficace prevenzione contro le infiammazioni. Infatti uno stato infiammatorio persistente determina DISBIOSI, cioè alterazione della microflora intestinale. L a disbiosi impedisce l’ assorbimento dei nutrienti, riduce le difese immunitarie e aumenta i radicali liberi.
L’intestino si divide in INTESTINO TENUE, il quale completo i processi digestivi e completa l’assorbimento dei nutrienti. Mentre l’ INTESTINO CRASSO, assorbe acqua ed elettroliti e ne favorisce l’espulsione dei residui digestivi. Assorbe le Vitamine prodotte dai batteri “buoni” del colon.

Quando l’intestino non è in armonia e si verifica in associazione la disbiosi, i sintomi più comuni sono:

• ALITOSI
• STANCHEZZA
• SOVRAPPESO
• IRRITABILITA’ DELL’UMORE
• GONFIORE ADDOMINALE
• EMORROIDI
• FLATULENZA 
• CANDIDA

Quali sono i cibi che aiutano l’intestino?

• Evitare lo zucchero bianco e raffinato, in quanto favorisce la fermentazione intestinale e i fenomeni putrefattivi
• Evitare pasti abbondanti
• Assumere PROBIOTICI, in particolare un mix di ceppi vivi e attivi ( Bifidobatteri e Lactobacilli), molto concentrati e abbinati ai prebiotici
• Frutta e verdura
• Ministre d’orzo
• Aloe, come funte di nutrienti, enzimi digestivi, acemannano ( immunostimolate) vitamine, minerali…

I RENI

Insieme alle vie urinarie i reni sono coloro che decidono ciò che va trattenuto e ciò che va eliminato. Inoltre regolano la quantità di liquidi corporei, ovvero riducono la perdita di acqua, glucosio, sodio e potassio e mantengono il ph del sangue. Serve, quindi, una corretta e costante IDRATAZIONE, il segreto è di non ATTENDERE LA SENSAZIONE DELLA SETE: quello è già un campanella di allarme è già sintomo di sofferenza. Il corpo segnale l’eccesso di scorie con il manifestarsi di mal di testa, stanchezza, tachicardia, difficoltà di concentrazione.
I reni filtrano e depurano tutto il sangue. L’unità funzionale è il NEFRONE, il quale svolge funzioni di RIASSORBIMENTO, SECREZIONE ED ESCREZIONE. I reni regolano l’ACIDITA’ del sangue, filtrano ogni giorno circa 180 L di plasma, garantendo il riassorbimento si sostanze utili come proteine, glucosio aminoacidi e vitamine. Ricevono anche sostanze di scarto che poi eliminano con le urine. A livello renale avviene , anche, la sintesi di ERITROPOIETINA, per la sintesi dei globuli rossi, e diRENINA, per la regolazione della pressione sanguigna.

Quali sono i sintomi dei reni in sofferenza ?

• URINE TORBIDE E MALEODORANTI
• INFEZIONI URINARIE RICORRENTI ( CISTITE )
• RIDUZIONE DELLA MINZIONE
• RIDUZIONE DELL’APPETITO
• RITENZIONE IDRICA
• STANCHEZZA CRONICA

Il FINOCCHIO, è una verdura alleata dei reni, in quanto è ricca di bioflavonoidi, potassio e fibre ed aumenta la diuresi, cioè l’eliminazione di scorie e tossine tramite l’urina.

Come perdere peso

Oltre a detossinare eliminando le scorie in eccesso e mettendo in moto gli organi emultori, esistono dei rimedi naturali i quale, assieme ad una giusta alimentazione e ad una costante attività fisica, ci aiutano a bruciare i grassi, ad aumentare la termogenesi, a ridurre il senso di fame e a limitare il metabolismo degli zuccheri.

LA GARCINIA CAMBOGIA

L’elemento essenziale è contenuto nella buccia di questo frutto. Si chiamo ACIDO IDROSSICITRICO (HCA). Il suo principale compito è di limitare il processo di trasformazione dei carboidrati in grassi.

Clicca sul link per questo integratore : https://shop.foreverliving.it/shop-online-390521034449.html

FIBRA

La fibra contenuta nella pianta OPUNTIA FICUS-INDICA, è una particolare fibra in grado di legarsi ai GRASSI ed evitarne l’assorbimento.
PHASEOCUS VULGARIS ( rallenta l’assorbimento degli zuccheri), è presente una glicoproteina chiamata FASEOLAMINA, la quale funge da inibitore selettivo delle ALFA-AMILASI, cioè enzimi pancreatici deputati alla digestione dell’amido. Rallentando la digestione e l’assorbimento dell’amido, promuove la riduzione del peso corporeo e contribuisce a migliorare l’equilibrio glicemico.

Clicca sul link per l’integratore:https://shop.foreverliving.it/shop-online-390521034449.html

STIMOLA LA TERMOGENESI

Stimolare la TERMOGENESI significa attivare la combustione dei grassi per produrre energia.

Guaranà

Fonte di caffeina, stimolate ed energizzante, anti-fame, anti-stress, migliora la circolazione e combatte i radicali liberi dell’ossigeno

Caffè verde

Alleato conto le LDL, colesterolo cattivo, stimola il metabolismo basale grazie alla presenza dell’acido clorogenico; diminuisce gli zuccheri nel sangue e rinforza il sistema immunitario.

Come avrai potuto notare, senza ricorrere a dieta drastiche, con una corretta alimentazione accompagnata dai giusti integratori naturali più una costante attività fisica, potrai raggiungere il tuo PESO FORMA, in maniera salutare senza danneggiare il tuo organismo.

CHE ASPETTI! NON RIMANDARE!