
Active Aging
Salute & Benessere
INVECCHIAMENTO E DANNO GENETICO
24/09/2018, 04:53
L'invecchiamento si manifesta anche per il danno a carico del DNA attraverso i processi di INFIAMMAZIONE, OSSIDAZIONE , METILAZIONE e GLICAZIONE. Questi hanno lo scopo di riparazione, consentendo le normali funioni cellulari. L'INFIAMMAZIONE si verifica per avviare il processo riparativo a danni di tipo fisico, chimico e biologico. La METILAZIONE serve a regolare l'espressione dei geni per assicurare la produzione di proteine funzionali. L'OSSIDAZIONE serve a liberare Ossigeno, utile a produrre energia. Mentre tre questi processi avvengono per assicurare la salute e mantenerla nel tempo, la GLICAZIONE o caramellizzazione delle proteine, dovuta all'accumulo di zuccheri introdotti nella dieta e ad abitudini quali il fumo, pregiudica il funzionamento delle proteine, favorendo l'invecchiamento e la degenerazione cellulare.


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Salute & Benessere
PERCHE' INVECCHIAMO?
23/09/2018, 06:16
Le cause di invecchiamento non riguardano solo il tempo che passa. Invecchiamo perchè i nostri geni, nel tempo, non si esprimono correttamente, cioè non determinano la corretta produzione di proteine. Invecchiamo perchè abbiamo abitudini alimentari errate che possono anche provocare un aumento di peso. Invecchiamo perché abbiamo stili di vita che ci fanno essere sedentari, utilizzare alcool e fumo, farmaci. Invecchiamo perché viviamo con condizioni mentali stressanti. INVECCHIAMO PERCHE' DECIDIAMO DI INVECCHIARE! Se correggiamo la rotta e DECIDIAMO DI VIVERE UNA VITA DIVERSA, se IMPARIAMO A CONOSCERE LE NOSTRE REALI ESIGENZE E DESIDERI, possiamo VIVERE A LUNGO E IN CONDIZIONI FISICHE E MENTALI MIGLIORI. https://wellnessbeautyque.jeunesseglobal.com/


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ESSERE IN PERFETTA SALUTE
22/09/2018, 07:10
Alla domanda "Come stai?" rispondiamo in maniera quasi automatica, senza rendersi conto che STARE BENE non equivale alla condizione di PERFETTA SALUTE. Questo stato è il RISULTATO di tutto ciò che avviene costantemente e continuamente nel nostro CORPO e nella NOSTRA MENTE, mentre viviamo in un AMBIENTE INQUINATO a DIVERSI LIVELLI. La condizione di PERFETTA SALUTE è quando si riesce SPINGERE l'acceleratore SENZA FATICA FISICA NE' MENTALE; è quando ci si rende conto di AVERE UNA MARCIA IN PIU'; è comprendere che si possiende un'IMPORTANTE RISERVA DI ENERGIA.
