Fitness e Nutrizione

Sappiamo bene che per raggiungere e mantenere una forma fisica perfetta bisogna unire movimento e alimentazione corretta. 

Questi ultimi sono uguali per tutti? 

Assolutamente no!! 

Ognuno di noi ha un'esigenza fisica diversa, c'è chi ha necessità di dimagrire, chi di tonificare, chi di sgonfiare ecc ecc

Ed è anche fondamentale la memoria del nostro corpo, quindi i risultati possono cambiare di molto se in passato si è svolta o meno attività fisica. 

Spesso si va pieni di entusiasmo ad iscriversi in palestra e..... Ed ecco che l'assistente di sala ti rifila la classica scheda per stilata che danno a tutti e tu?

Se tutto va bene, dopo un paio di mesi, altrimenti più tardi, ti accorgi di non aver un benché minimo risultato. 

Ecco perché diventa fondamentale la figura del PERSONAL TRAINER. 

CHI È IL PERSONAL TRAINER? 

Il Personal Trainer è l'allenatore personale. Un professionista in grado di consigliare l'attività fisica più idonea alle esigenze di ciascuno.

CHI È YVETTE PERSONAL TRAINER? 

Yvette nasce in quel della Lombardia, in una famiglia di Karateki e Nuotatori. 

Sin da bambina pratica vari tipi di sport, tra cui in prevalenza, nuoto e pallavolo. 

Con l'arrivo dell'adolescenza decide di voler lavorare sul suo corpo in palestra e... Ne giro' molte, molte molte, ma?? 

Ma I risultati tardavano sempre ad arrivare, nonostante impegno e costanza, anche a livello alimentare, non riusciva mai a vedersi come avrebbe voluto. 

Fu così che, dopo anni, decise di iscriversi ad un corso di PERSONAL TRAINER per apprendere le fondamenta di un allenamento SERIO e applicarle su se stessa! 

Grazie a questo percorso, ora è contenta dei propri risultati, ottenuti con allenamenti STUDIATI ad hoc su se stessa e un'alimentazione sempre più sana e finalizzata al mantenimento di un'ottima forma fisica. 

Tanto da condividere le sue competenze ed esperienze personali in allenamento, con famigliari ed amici. E così crearsi un bagaglio di esperienza nel seguire altre persone nella loro evoluzione fisica

DOVE OPERA IL PERSONAL TRAINER? 

Sempre più persone si affidano a questa figura per ottenere validi risultati o per avere semplicemente un motivatore durante le sessioni di allenamento.

Perché limitare l'attività fisica in ambienti ed orari rigidi? I luoghi in cui opera il personal trainer sono molteplici: casa, palestra, hotel, ufficio o posto di lavoro, piscina, parco, mare/lago, montagna e società sportive.

DOVE OPERA YVETTE? 

Ora comodamente ONLINE

E COME? 

Grazie a delle VIDEO CALL dove prende tutte le informazioni necessarie a creare un programma personalizzato e su misura per TE! Seguendoti successivamente tramite WhatsApp e video h 24!!

PERCHÉ SCEGLIERE YVETTE? 

Perché può seguirti passo passo nel tuo allenamento, ovunque tu voglia allenarti,  oppure fornirti una consulenza che ti permetta di imparare ad allenarti. E' anche in grado di regalarti preziosi consigli qualitativi che possono apportare notevoli benefici alla tua alimentazione.

Insomma possiamo raggiungere insieme i risultati che nn hai mai ottenuto. 💪💪

La prima consulenza in VIDEO CALL è gratuita.. Cosa aspetti? 

Vieni a conoscere le tue potenzialità 💪😁