Contact form
Contact me through this form
 
 
 
 
 
 

Scan the QR code to enter the data into your contact list

Facebook Pixel inserted.
Content not visible to other users.
Personal information
 
 
 
 
 
 
 
Links to social networks
 
 
 
 
 
 
Which function should this button trigger?
This option will only be visible to users who are not logged in. Use it to invite your visitors to register.
Enter the sharing link to a resource on Google Drive or Dropbox. Users who click on this button will download your resource directly.

    Facebook Pixel is a string of code you get through the Facebook help desk (watch the tutorials, receive the Pixel ID and enter it in the field below). Once added in the article or in the info of the channel it allows you to keep track of the views, directly from the dashboard of your Facebook account.

    Le posizioni yoga (asana) come simboli per comprendersi meglio
    Lezioni di Yoga e Meditazione Online

    Thematic Channel

    Lezioni di Yoga e Meditazione Online

    Lezioni di Yoga e Meditazione Online

    Lezioni di Yoga e Meditazione Online

    Le posizioni yoga (asana) come simboli per comprendersi meglio

    Lo sapevi che ogni posizione, asana, nello yoga è un simbolo? È uno strumento per comprendere meglio noi stessi e può trasmetterci "messaggi" utili alla nostra evoluzione.





    Fai caso alle ai nomi delle asana


    Ogni asana è concepita per donarci una simbologia ben precisa che poi dovremo però applicare a noi stessi.


    Anche se non pratichi yoga avrai sentito parlare del "cane che guarda in basso", della "montagna", del "cobra" e così via. E questo, magari, ti ha anche già strappato un sorriso




    Quella sottile energia che piano piano si comincia a scoprire grazie alle pratiche yogiche.


    La chiave è sentire, percepire cosa un'asana "provochi" nel nostro corpo.


    Chiaramente durante la pratica evitate di farvi tutte queste domande a livello mentale.


    Mentre sono in questa posizione cosa percepisco? 





    Prendiamo un esempio semplice


    Tadasana, nome in sanscrito per la montagna


    . energeticamente questa posizione ci dona stabilità, forza, tranquillità.


    Stabilità. Le montagne, anche se geologicamente si muovono e si "spostano", sono luoghi stabili. 


    Forza. Pensa a come sia forte e alcune volte anche difficile la vita in montagna. Quante difficoltà si debbano affrontare per vivere in quei luoghi spesso così selvaggi. 


    Tranquillità. Pensa quando l'ultima volta sei stato in montagna, pensa alla tranquillità e alla pace che essa ti ha trasmesso.



    A questo aggiungiamo anche domande come: cosa ha significato la montagna per i diversi popoli e le varie culture? Che cosa significa invece per me stesso la montagna? 




    Vuoi iniziare a percepire l'energia e la simbologia attraverso lo yoga? Desideri sapere di più riguardo a te stesso?


    Se hai domande, sono a disposizione per te!


    Cliccando qui puoi accedere al programma #IOSONO, un programma di 28 pratiche, in 28 video, per 28 giorni. 



    Contact form
    Contact me through this form
     
     
     
     
     
     
    received from:
    This site uses third-party cookies to improve your experience and provide services in line with your preferences. By closing this banner, scrolling this page, or clicking on one of its elements, you consent to the use of cookies.

    Oppps...

    I can’t load the resource