TABAGISMO

QUANDO SI COMINCIA?

Dovrò rismettere di fumare prima o poi,  ormai è un po che ci penso e mi ricordo molto bene di quel benessere. La prima cosa che avevo notato è stato il riconoscere i sapori, un'altra cosa! Mi ero riappropriata del mio tempo, all'inizio è stato sconvolgente, rendermi conto del fatto che, non rammentavo più cosa facessi una volta, per svagarmi. Perchè fumare è principalmente, prendersi una "pausa da", perciò un'altra tattica che avevo attuato era, sostituirla ma, ho dovuto faticare perchè erano altri tempi così come gli interessi. Per prima cosa, ho prolungato le ore d'attesa prima della prima accensione, il "faccio ancora questa cosa, poi fumo", ha avuto il suo grande effetto, perchè ero arrivata a una prima di pranzo, a dispetto di 3 o 4! La stessa cosa dopo mangiato, se era un giorno feriale era facile, riuscivo a far passare almeno 2 ore senza neppure accorgermene. Se invece, un giorno festivo, dovevo far leva su tutta la mia fantasia, che andava bene, perchè mi permetteva di riscoprire vecchi hobby o di cercarne di nuovi. Nell'arco di 1 mese e mezzo, da 20 sigarette al giorno, sono passata a 3. Dopo qualche mese ho scoperto che sarebbe arrivato Alessio. Il passo è stato "facile"! Mi mancava l'ultimo sforzo, da sempre mi ripromettevo che mai e poi mai avrei fumato, durante il mio stato di gravidanza. In 2 giorni e mezzo esatti, ho abbandonato anche quelle ultime 3 dannate sigarette. Ho solo rafforzato le mie tattiche, ed ho vinto! E' durata 11 mesi e passa, poi lo stress mi ha riportata al mio primo tiro, singhiozzando e dopo 20 interminabili minuti l'ho accesa. Sono passati quasi 3 anni, mediamente non arrivo a 10 sigarette al giorno ma, presto torneranno ad essere 0! Ho visto cosa fa, ho riscoperto odori, profumi, sapori, sonno, tempo, costruito, e ricordavo meglio le cose! Il mio processo di riavvio benessere, sta per ricominciare. Metterò da parte i soldi che puntualmente spendo ora, e chissà, un giorno a cosa serviranno! Ad ogni modo, ogni euro da parte, mi ricorderà "quanto" starò vincendo e, come un seme piantato, un giorno vedrò l'effetto di una sequoia! Magari metterò quì una specie di countdown e, chi vorrà, potrà unirsi a me, lo faremo insieme!