Olio essenziale di Vaniglia

La ᐯᗩᑎIGᒪIᗩ è una grande liana dal fusto verde e carnoso originaria del Messico e si trova oggi nella maggior parte dei paesi tropicali. 
Nel linguaggio azteco veniva chiamata "𝘵𝘪𝘭𝘹𝘰𝘤𝘩𝘪𝘵𝘭" ovvero "baccello nero", una spezia utilizzata sia a scopo curativo che culinario.
Viene per la prima volta descritta sul Rerum medicarum Novae Hispaniae del 1576 da Francisco Hernandez e i suoi usi terapeutici presso gli indigeni vennero scoperti da un monaco francescano missionario. 

La vaniglia svolge un'attività 𝙘𝙖𝙡𝙢𝙖𝙣𝙩𝙚 sul nostro sistema nervoso perché allevia la tensione e placa gli stati d'ansia. Basta versare qualche goccia di olio essenziale nella vasca da bagno oppure nel brucia essenze per ambiente. Può anche essere diluito con olio di mandorle da massaggiare su tempie e polsi per ottenere un efficace effetto rilassante, utile a chi soffre di disturbi del sonno e di lievi depressioni. 

Nella spezia si trova anche la vaniglina, una molecola aromatica che sarebbe in grado di intervenire sull'azione dei radicali liberi prevenendo l'invecchiamento cellulare.

L'olio essenziale di vaniglia si usa anche per il massaggio: è delicatissimo sulla pelle irritata, distende i nervi ed è indicato anche per i bambini, specialmente quando sono iperattivi o faticano a riposare. È importante diluirlo sempre con altri oli (mandorle dolci) prima dell'applicazione. 
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