Viaggio da sola, a volte

10 consigli per godersi davvero le vacanze

2021-07-07 13:56:37

È più probabile che ti rilassi se prendi vacanze più frequenti/anno e riduci le aspettative su ciascuna di esse.
Le visite familiari hanno maggiori probabilità di provocare una sensazione di esaurimento. Dai la priorità alle tue prime 10 relazioni per l'anno e trova il modo di interagire con loro tutto l'anno.
Ottenere più avventure nella tua vita quotidiana eliminerà la pressione delle tue vacanze per essere avventurose, rendendole più rilassanti.
Trascorrere del tempo all'aperto ci ricorda quanto piccoli e insignificanti siano la maggior parte dei nostri problemi.
Un soggiorno - una vacanza dal lavoro senza il viaggio - ti aiuterà a regolare il tuo programma di sonno.
Se viaggi non saltare da un posto all'altro, cerca invece di immergerti di più in loro.
Piano nelle transizioni. Esci di casa più tardi e torna presto, per riprendere la tua routine durante il fine settimana.
Quasi tutte le scadenze sono arbitrarie. Mappa ciò che deve essere fatto al tuo ritorno ed estendi le scadenze intorno alla tua vacanza invece di cercare di rispettarle tutte prima di partire.
Non pianificare e prolungare eccessivamente le tue vacanze.
Trova il tempo e lo spazio precedenti per concentrarti sul lavoro senza interruzioni in modo da poter soddisfare i tuoi bisogni da maniaco del lavoro e non sentirti come se avessi lasciato troppo in sospeso.