Acqua detox

L’acqua detox all’ananas è la bevanda ideale per rinfrescarti e depurarti, 😎😎😎

sia d’estate sia in inverno. Nel periodo estivo hai un’opportunità ulteriore, che è quella di rendere la tua acqua detox più gustosa, arricchendola con i tanti sapori della frutta di stagione, come ad esempio le fragole e i mirtilli 🙃🙃🙃

Con l’aggiunta di questi due frutti, l’acqua detox all’ananas diventa ancora più efficace nel pulire il tuo corpo da scorie e tossine e a rinfrescarti quando fa molto caldo ☀️️☀️️☀️️Puoi bere l’acqua detox all’ananas in qualsiasi momento della giornata, anche per un aperitivo diverso dal solito 😉😉😉

🍇🍉🍒🍌Ingredienti per due persone:

2, 5 litri di acqua naturale a basso contenuto di sodio

400 g di ananas fresco già pulito

100 g di fragole

80 g di mirtilli freschi

2 lime

foglioline di menta fresca

Preparazione:

Taglia a cubetti l’ananas, lava la menta, i mirtilli e le fragole e dividi quest’ultime a metà.

Taglia a fette un lime e spremi il succo dell’altro.

Poni l’acqua in un recipente, un barattolo o una brocca di vetro capiente, versa l’ananas, il succo e le fette di lime, le fragole, i mirtilli, la menta e mescola tutto.

Poni in frigorifero e lascia macerare la frutta nell’acqua per almeno 4 ore.

Servi l’acqua detox ben fredda, con la sua frutta.